تاریخ:
نبی: احتمالا ویزاها تا ۱۰ روز آینده صادر میشود/ به لحاظ فنی تیم خوبی داریم 
درس چهل و یکم
آلو ، دشمن پوکی استخوان
عضلات و استخوانها نیاز به عنصر بر دارد که در آلو موجود است . به همین دلیل آب آن میتواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد.
آلو حاوی فیبرو قند طبیعی است و به همین دلیل است که بعد از مصرف آن احساس می کنید انرژی شما افزایش یافته است.
* آبآلو حاوی پتاسیم و همچنین مواد معدنی دیگر ازجمله ویتامینهای B و C است.
* آبآلوچه تازه وچه خشک، برای موهای شما بسیار مفید است و مانع از آسیب دیدگی موها می شود و تقویت کننده فولیکولها ست. مصرف منظم آب آلو پوست صورت را بهتر میکند و مانع از بروز آکنه، چین وچروک می شود.
اما در ادامه مطلب به خواص دیگر آن به نقل از سایت ام اس ان اشاره می شود:
*عضلات و استخوانها نیاز به عنصر بر دارد که در آلو موجود است . به همین دلیل آب آن میتواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد.
* مطالعات نشان می دهد که آب آلو بهطور مؤثر از بواسیر پیشگیری می کند.
* فیبر موجود در آن با تقویت سیستم گوارشی مانع از بروز یبوست میشود.
* آبآلو عروق را باز و از بروز حملات قلبی پیشگیری میکند. همچنین، پتاسیم موجود در آن فشارخون را تنظیم می کند.
* همه میدانیم که کمخونی به فقر آهن مرتبط است. آبآلو حاوی آهن است و درنتیجه در پیشگیری از بروز کمخونی بسیار موثر است.
*آبآلو حاوی ترکیبی است که میزان کلسترول خون را کاهش میدهد.
* برخی بر این باورند که آبآلو مهارکننده اشتهاست و علاوه بر انرژیزا بودن باعث کاهش وزن نیز میشود.
منبع:روزنامه خراسان
* آبآلو حاوی پتاسیم و همچنین مواد معدنی دیگر ازجمله ویتامینهای B و C است.
* آبآلوچه تازه وچه خشک، برای موهای شما بسیار مفید است و مانع از آسیب دیدگی موها می شود و تقویت کننده فولیکولها ست. مصرف منظم آب آلو پوست صورت را بهتر میکند و مانع از بروز آکنه، چین وچروک می شود.
اما در ادامه مطلب به خواص دیگر آن به نقل از سایت ام اس ان اشاره می شود:
*عضلات و استخوانها نیاز به عنصر بر دارد که در آلو موجود است . به همین دلیل آب آن میتواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد.
* مطالعات نشان می دهد که آب آلو بهطور مؤثر از بواسیر پیشگیری می کند.
* فیبر موجود در آن با تقویت سیستم گوارشی مانع از بروز یبوست میشود.
* آبآلو عروق را باز و از بروز حملات قلبی پیشگیری میکند. همچنین، پتاسیم موجود در آن فشارخون را تنظیم می کند.
* همه میدانیم که کمخونی به فقر آهن مرتبط است. آبآلو حاوی آهن است و درنتیجه در پیشگیری از بروز کمخونی بسیار موثر است.
*آبآلو حاوی ترکیبی است که میزان کلسترول خون را کاهش میدهد.
* برخی بر این باورند که آبآلو مهارکننده اشتهاست و علاوه بر انرژیزا بودن باعث کاهش وزن نیز میشود.
منبع:روزنامه خراسان
لینک کوتاه: کپی لینک
چه کسی کامپیوتر را اختراع کرد؟(+عکس) یک تجربه جالب : جزیره «ایگ» در اسکاتلند چگونه به یک الگوی جهانی تبدیل شد؟ ادعای گروسی: تضمین راستیآزمایی فعالیتها و تأسیسات هستهای ایران توسط آژانس باید ادامه یابد خودکشی یک نظامی صهیونیست در ساختمان وزارت جنگ اسرائیل معاون رئیس جمهور: وضعیت اینترنت دمار از روزگار بوم گردیها درآورده بقائی: دشمنی آمریکا با ملت ایران ۷۳ سال است نه ۴۷ سال سخنگوی وزارت خارجه روسیه: ارعاب ایران با بمباران دوباره وحشتناک است آخرین شب فیلسوف؛ پایان باشکوه مردی که فوتبال را تغییر داد حملهای که میتوانست به فاجعهای بزرگتر تبدیل شود گفت وگوی وزیر خارجه آمریکا با دبیرکل سازمان ملل درباره تنگه هرمز نیروگاه براکه امارات چه اهمیتی دارد؟ خبر مهم برای متقاضیان بیکاری دو ساعت تاخیر در شروع به کار ادارات برخی شهرهای خوزستان هشدار راغفر: راه جبران کمبود منابع، گرانسازی و شوک درمانی نیست حکمپرونده پژمان جمشیدی صادر شد