تاریخ:
وقتی پزشکیان ترجمه مترجم همزمان را اصلاح میکند 
درس پنجاه و شش
6 تاثیر عجیب استرس بر بدن
اشتهای سیریناپذیر، تعریق بیش از حد و بالا رفتن فشارخون و ضربان قلب، تنها بخشی از علائم جسمی ظاهری استرس در زندگی روزمره هستند.
به گزارش ایسنا، استرس فراتر از این علائم ظاهری و آشکار میتواند با بیماریها و بروز رفتارهای عجیبی در فرد همراه باشد که سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی از آنها اشاره کرده است:
شوخیهای غیرعادی: گاهی اوقات فرد به هنگام مضطرب بودن و وقتی تحت استرس است با موضوعات وحشتناکی چون بیماریها یا دیگر شرایط تهدیدکننده زندگی شوخی میکند. کارشناسان انجمن علوم روانشناختی آمریکا معتقدند این رفتار که در اصطلاح "طنز پای چوبهدار" خوانده میشود با استناد به این جمله که "خنده بر هر درد بیدرمان دواست" ممکن است واکنش چندان بدی هم نباشد. افرادی که در مواقع سخت، قادر به خندیدن هستند در واقع میتوانند احساسات منفی را در شرایط استرسزا از خود دور کنند. این مکانیزم دیدگاه فرد را نسبت به آنچه تهدیدآور است، خنثیتر کرده و اثر تهدیدکنندگی آن فاکتور بیرونی را کاهش میدهد. از جنبه روانشناختی، توانایی فرد در به کارگیری شوخی برای تغییر برداشت از یک موقعیت، حائز اهمیت است.
ریزش مو: استرس به سه شیوه مختلف به ریزش مو منجر میشود. در برخی موارد استرس میتواند فولیکولهای مو را وارد فاز استراحت رشد کند و در نتیجه مو به هنگام شستوشو یا شانه کردن از سر جدا میشود. در برخی شرایط استرس موجب میشود سیستم ایمنی به فولیکولهای مو حمله کند. همچنین نوع دیگر ریزش مو زمانی است که فرد در شرایط استرس خود موهای کف سر، ابروها یا بخشهای دیگر را از بدن جدا میکند که این اختلال "موکنی" نامیده میشود.
کابوس دیدن: استرس میتواند به هنگام خواب هم همراه فرد باشد. همچنین توهمات مرتبط با خواب هم که در فاصله بین بیداری و خواب اتفاق میافتد از اثرات استرس است. طبق اعلام انجمن خواب آمریکا در هنگام توهم فرد ممکن است در هوشیاری کامل باشد اما به دلیل فلج شدن در خواب قادر به حرکت کردن نیست.
اسهال: بروز این مشکل در افراد مضطرب شایع است. علاوه بر این استرس میتواند به سندرم روده تحریکپذیر منجر شود. در واقع بررسیها حاکی از آن است که سطح استرس و عملکرد سیستم گوارشی با یکدیگر ارتباط تنگاتنگی دارند. در زمان استرس ماده شیمیایی سروتونین تاثیر متفاوتی بر مغز دارد اما این ماده شیمیایی میتواند به شیوههای مختلفی بر روده تاثیر متقابل داشته باشد.
حساسیت پوستی: استرس یا تنش میتواند موجب ظاهر شدن جوش یا کهیر روی پوست شود که گاهی اوقات با خارش و احساس سوزش همراه است. این نقاط متورم در سایزهای مختلف هستند و در صورت تماس پیدا کردن با آنها دردناک میشوند. همچنین حساسیتهای پوستی زمانی خطرناک میشوند که نقاط متورم در بخشهایی از بدن همچون زبان یا گلو ظاهر میشوند که مجراهای هوا را مسدود میکنند.
دید تونلی یا احساس خفه بودن صدا: هر دو این علائم از جمله واکنشهای معمول به استرس هستند. در واقع موارد بسیاری از عوارض احساسیِ ناشی از استرس از جمله "حساسیت به نور" یا "عدم هماهنگی" در افرادی که مضطرب و تحت استرس هستند، مشاهده میشود.
به گزارش ایسنا، استرس فراتر از این علائم ظاهری و آشکار میتواند با بیماریها و بروز رفتارهای عجیبی در فرد همراه باشد که سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی از آنها اشاره کرده است:
شوخیهای غیرعادی: گاهی اوقات فرد به هنگام مضطرب بودن و وقتی تحت استرس است با موضوعات وحشتناکی چون بیماریها یا دیگر شرایط تهدیدکننده زندگی شوخی میکند. کارشناسان انجمن علوم روانشناختی آمریکا معتقدند این رفتار که در اصطلاح "طنز پای چوبهدار" خوانده میشود با استناد به این جمله که "خنده بر هر درد بیدرمان دواست" ممکن است واکنش چندان بدی هم نباشد. افرادی که در مواقع سخت، قادر به خندیدن هستند در واقع میتوانند احساسات منفی را در شرایط استرسزا از خود دور کنند. این مکانیزم دیدگاه فرد را نسبت به آنچه تهدیدآور است، خنثیتر کرده و اثر تهدیدکنندگی آن فاکتور بیرونی را کاهش میدهد. از جنبه روانشناختی، توانایی فرد در به کارگیری شوخی برای تغییر برداشت از یک موقعیت، حائز اهمیت است.
ریزش مو: استرس به سه شیوه مختلف به ریزش مو منجر میشود. در برخی موارد استرس میتواند فولیکولهای مو را وارد فاز استراحت رشد کند و در نتیجه مو به هنگام شستوشو یا شانه کردن از سر جدا میشود. در برخی شرایط استرس موجب میشود سیستم ایمنی به فولیکولهای مو حمله کند. همچنین نوع دیگر ریزش مو زمانی است که فرد در شرایط استرس خود موهای کف سر، ابروها یا بخشهای دیگر را از بدن جدا میکند که این اختلال "موکنی" نامیده میشود.
کابوس دیدن: استرس میتواند به هنگام خواب هم همراه فرد باشد. همچنین توهمات مرتبط با خواب هم که در فاصله بین بیداری و خواب اتفاق میافتد از اثرات استرس است. طبق اعلام انجمن خواب آمریکا در هنگام توهم فرد ممکن است در هوشیاری کامل باشد اما به دلیل فلج شدن در خواب قادر به حرکت کردن نیست.
اسهال: بروز این مشکل در افراد مضطرب شایع است. علاوه بر این استرس میتواند به سندرم روده تحریکپذیر منجر شود. در واقع بررسیها حاکی از آن است که سطح استرس و عملکرد سیستم گوارشی با یکدیگر ارتباط تنگاتنگی دارند. در زمان استرس ماده شیمیایی سروتونین تاثیر متفاوتی بر مغز دارد اما این ماده شیمیایی میتواند به شیوههای مختلفی بر روده تاثیر متقابل داشته باشد.
حساسیت پوستی: استرس یا تنش میتواند موجب ظاهر شدن جوش یا کهیر روی پوست شود که گاهی اوقات با خارش و احساس سوزش همراه است. این نقاط متورم در سایزهای مختلف هستند و در صورت تماس پیدا کردن با آنها دردناک میشوند. همچنین حساسیتهای پوستی زمانی خطرناک میشوند که نقاط متورم در بخشهایی از بدن همچون زبان یا گلو ظاهر میشوند که مجراهای هوا را مسدود میکنند.
دید تونلی یا احساس خفه بودن صدا: هر دو این علائم از جمله واکنشهای معمول به استرس هستند. در واقع موارد بسیاری از عوارض احساسیِ ناشی از استرس از جمله "حساسیت به نور" یا "عدم هماهنگی" در افرادی که مضطرب و تحت استرس هستند، مشاهده میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
۵ تا از قدرتمندترین تانکهای جهان در سال ۲۰۲۶ (+عکس) قصه دنده مکانیکی «زنانه-مردانه» / مهندسی ظریف آمریکایی (+عکس) ۶ علت واقعی بوی بد پا؛ راهکار چیست؟ خودرو هاچبک بهتر است یا سدان؟ بررسی تفاوتها قبل از خرید عکس آتلیهای یک خانواده تهرانی در دوران قاجار سیب هستید یا گلابی؟ ؛ شکل بدن شما چه چیزی درباره سلامتیتان میگوید؟ تاثیر شگفتآور یک ویتامین رایج بر یکی از کشندهترین سرطانهای مغز انگلیس ۰-۰ غنا؛ سد دفاعی کیروش برابر ماشین موقعیتسازی سهشیرها کپسول زمان ۷۰۰هزار ساله؛ مدفوع سنجابهای کانادا اسرار حیات عصر یخبدان را آشکار کرد قلب خود را با این ماده مغذی بیمه کنید دختری از ایل شاهسون با لباسهای سنتی در دوران قاجار(عکس) ۵ چهره ماندگار که راه زنان را به دنیای مهندسی گشودند(+عکس) از جنرال موتورز تا فورد؛ برندهایی که خودروهای نظامی را برای ارتش آمریکا ساختند(+عکس) حمله سایبری به زیرساختهای بانکی کشور تایید شد دلاور دوستانیان کارگردان مستند درگذشت