تاریخ:
فاطمه احمدی از سد نماینده چین‌تایپه گذشت؛ صعود تکواندوکار ایران به دور بعد 
درس نود و نه
ظاهری جوان بدون بوتاکس
امروزه تزریق بوتاکس از روش‌هایی است که برای رفع چین‌و چروک‌های صورت و ایجاد ظاهری جوان تر به کار می‌رود؛ اما برخی افراد طرفدار راه های طبیعی هستند که نیازی به تزریق این ماده سمی ندارد.
به گزارش روزنامه خراسان، می توان به این افراد روش های زیر را پیشنهاد کرد.
استفاده از یک دستگاه بخور:
هنگام استراحت یا خواب ، یک دستگاه بخور کنار خود قرار دهید تا به حفظ حداکثر رطوبت پوست کمک کند. این کار به ویژه اگر در مناطق خشک زندگی می‌کنید و یا در زمستان به طور مرتب در معرض حرارت داخل ساختمان قرار دارید، بسیار مهم است.
مصرف بیشتر آب:
پوست خشک یعنی پوست چروکیده. مثالی که می توان زد این است که مصرف آب کافی، پوست را به یک انگور پر آب و مصرف نکردن آب کافی آن را به کشمش خشک شده شبیه می کند.
مصرف ماهی، میوه و سبزی‌های تازه:
با مصرف این محصولات بدن آنتی‌اکسیدان کافی دریافت می‌کند تا از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت کند. علاوه بر آن دوز بالای اسیدهای چرب امگا 3 باعث استحکام پوست می شود .
شکر کمتری مصرف کنید:
مصرف زیاد شکر باعث تضعیف کلاژن و اختلال در الاستین پوست می‌شود. بنابراین مصرف شیرینی‌ها را کاهش دهید.
از کرم حاوی رتینول استفاده کنید:
این مشتق ویتامین A به ترمیم سلول کمک و رشد کلاژن جدید را تحریک می‌کند. این امر باعث می شود پوست صاف تر و پرتربه نظر بیاید. البته استفاده از رتینول باید با تجویز متخصص پوست باشد.
درمان با لیزر:
درمان با لیزر لکه‌های قهوه‌ای رنگ را از سروصورت بر می‌دارد و نیز پوست را سفت می‌کند. البته پس از انجام دادن لیزر حتماً باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد.
خواب کافی:
به اندازه کافی بخوابید تا دچار سیاهی دور چشم نشوید. سیاهی دور چشم ظاهرشما را پیر می‌کند.
منبع: سایت ام اس ان
لینک کوتاه: کپی لینک
بی اشتهایی از کجا می آید؟ با علت های شایع آن آشنا شوید ۵ بانک مسئول توزیع ۱۰ هزار دلار برای هر کد ملی شدند قبل از فراموشی، شاید صدایتان تغییر کند فروش 10 هزار دلار با کارت ملی آغاز شد ناسا هواپیمای جاسوسی SR-71 Blackbird را بعد از 27 سال به آسمان بازمی‌گرداند ادعای وال‌استریت ژورنال؛ کمک‌خلبان مهاجم در پرواز فلای‌دبی، پیش‌تر به دلیل گرایش‌های افراطی ممنوع شده بود قیمت نفت برنت به 102 دلار رسید علائم هشداردهنده سرطان دهانه رحم را بشناسید 10 گیاه مناسب برای فضای خانه؛ از سانسوریا تا اسپاتی فیلوم فائو: قیمت جهانی مواد غذایی در آستانه شکستن رکورد ۴ ساله پوتین و افشای پشت‌پرده ترورها/ چرا لاریجانی و خرازی هدف برنامه حذف بودند؟ شریعتمداری کیهان سران قوای جمهوری اسلامی را به «همکاری با دشمن» متهم کرد فلاونوئیدی کمتر شناخته شده در مرکبات؛ دیوزمین چیست؟ آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/نهنگ‌ها ۷۵ هزار بیت‌کوین به دارایی خود افزودند رأی دادگاه عالی کره جنوبی؛ تبرئه دو ورزشکار ایرانی از اتهامات وارده