فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۹۷۴۳۱
تاریخ انتشار: ۱۰:۰۴ - ۱۲-۰۷-۱۳۹۵
کد ۴۹۷۴۳۱
انتشار: ۱۰:۰۴ - ۱۲-۰۷-۱۳۹۵

خوراکی ها و نوشیدنی های موثر در کاهش التهاب

عصر ایران
ماده اصلی موجود در انگور قرمز موسوم به رسوراترول می تواند موجب توقف التهاب در بدن شود.
طبق مطالعه جدید محققان دانشگاه ایالتی جورجیا، ترکیب طبیعی «رسوراترول» که عمدتاً در مواد غذایی یافت می شود، به توقف التهاب در بدن کمک می کند.

رسوراترول یک ترکیب طبیعی است که موجب تقویت حافظه شده و به بدن انسان کمک می کند تا بر مشکلاتی نظیر سرطان روده، سرطان ریه و آلزایمر فائق آید.

دکتر جیان دانگ لی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما نشان دادیم که ماده اصلی موجود در انگور قرمز موسوم به رسوراترول می تواند موجب توقف التهاب در بدن شود.»

به گفته محققان، هنوز نحوه تنظیم التهاب از طریق رسوراترول مشخص نیست. اما محققان می دانند که رسوراترول موجب توقف پاتوژن باکتریایی اصلی عامل گوش درد شود. در ادامه به مواد خوراکی حاوی ترکیب طبیعی رسوراترول اشاره می شود.

انگور قرمز: محتوای رسوراترول این میوه در پوست آن متمرکز است. اب انگور هم دارای همین فواید است.

بادام زمینی: مغزیجات آجیلی و محصولات آنها، نظیر کره بادام زمینی، حاوی مقداری رسوراترول هستند.

شکلات تلخ: این خوراکی حاوی آنتی اکسیدان های متعدد و از جمله رسوراترول است.

بلوبری: این میوه در مقایسه با انواع انگور حاوی رسوراترول کمتری است، اما منبع بزرگ سایر آنتی اکسیدان ها، فیبر رژیمی، ویتامین های C و K و منگنز است.

میوه های سته: بیلبری و کرنکری (نوعی زغال اخته) هم حاوی رسوراترول هستند.

منبع: مهر
برچسب ها: کاهش التهاب
ارسال به دوستان
captcha
کاهش محسوس دمای تهران تا دوشنبه؛ باد شدید و گردوخاک در راه است فریاد جمهور در تریبون نیویورک؛ رمزگشایی از پیوند "میدان"، "دیپلماسی" و دکترین هرمز مسیر واردات لوازم خانگی کره‌ای به ایران دوباره باز شد علی خسروانی و معمای بازار خودرو؛ وقتی شهرت لزوماً به اعتماد ختم نمی‌شود عراقچی سه‌شنبه به ایران بازمی‌گردد؛ تکذیب سفر هیئت فنی به نیویورک سیب‌زمینی گران شد؛ گلایه از افت کیفیت و عرضه بار تنظیم‌بازاری راز قتل زن ۵۱ ساله در تهران فاش شد؛ اعتراف پسر پس از چند ماه لاوروف و وزیر خارجه آلمان پس از بیش از چهار سال دیدار می‌کنند بیرانوند تا ۱۹ مهر برای تراکتور بازی می‌کند؛ آخرین وضعیت سربازی جدول مدالی بازی‌های آسیایی ناگویا؛ ایران با ۷ طلا در رده هفتم آشنایی با اسمش 300؛ سامانه جدید آسلسان ترکیه برای مقابله با پهپادها و اهداف دریایی (+فیلم و عکس) اردوغان: جای جنایتکاران جنگی پشت تریبون سازمان ملل نیست توضیح درباره مصاحبه رامبد جوان : مصاحبه درباره خندوانه نبود پوشش متناسب با محیط دانشگاه الزامی شد؛ جزئیات دستورالعمل وزارت علوم وال‌استریت ژورنال: آمریکا به شرکای تجاری ایران هشدار داد