تاریخ:
رامبدجوان: تولد دخترمان در کانادا خواسته همسرم بود 
درس پنجاه و دو
پیک سلامت
نگاهی به برترین عناوین سلامت در هفته گذشته
بند انگشتی سالم!
هل از گذشته های دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده است. عصاره متانولی گرفته شده از هل جزئی است که به کنترل اختلالات گوارشی مانند اسیدیته، نفخ شکم، و گرفتگی معده کمک می کند. ادامه مطلب
چرا نباید خوردن شکلات را کنار بگذاریم؟
آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به بدن انسان در مبارزه با بیماری و عفونت کمک می کنند و در حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن نیز نقش دارند. آنتی اکسیدان ها در مواد غذایی یافت می شوند که البته برخی از مواد غذایی از ظرفیت بالاتری نسبت به دیگران برخوردار هستند و شکلات تلخ یکی از این منابع خوب برای آنتی اکسیدان ها محسوب می شود. ادامه مطلب
15 دلیلی که باید از قند ترسید!
هنگامی که یک وعده غذایی سرشار از قند مصرف می کنید، تقاضای بدن برای انسولین، هورمونی که به بدن در تبدیل مواد غذایی به انرژی قابل استفاده کمک می کند، افزایش می یابد. اما هنگامی که سطوح انسولین بالا باقی می ماند بدن شما حساسیت کمتری نسبت به این هورمون پیدا می کند و گلوکز در خون ساخته می شود. ادامه مطلب
گیاهی که ریزش مو را متوقف می کند
ویتامین B کمپلکس (تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین) در برگ های گواوا می تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و رشد آن را بهبود ببخشد. ادامه مطلب
شیوه درست پیاده روی
هنگام پیاده روی تا آنجا که می توانید باید پشت خود را صاف نگه داشته و عضلات شکم درگیر شده باشند، به این معنی که احساس کنید عضلات شکم نسبت به زمانی که نشسته اید اندکی سفتتر هستند، اما نباید فشار بیش از اندازه بر آنها وارد کنید تا خیلی سخت شوند. ادامه مطلب
زنجبیل و عسل؛ معجونی قدرتمند برای سلامت
ترکیب عسل و زنجبیل یک خلط آور فوق العاده محسوب می شود و بر همین اساس، تسکین فوری برای افرادی که از سرفه، سرماخوردگی، گلو درد، و آبریزش بینی رنج می برند به همراه دارد. ادامه مطلب
لینک کوتاه: کپی لینک
خداحافظی طلای ۱۸ عیار با کانال ۱۸ میلیون تومانی اعمال محدودیت ترافیکی در محور قدیم کرج–چالوس پسر کلینت ایستوود تکذیب کرد: او بازنشسته نشده است ابهام در وضعیت حق اولاد پس از فوت بازنشستگان اتهام زنی دوباره نخست وزیر آلبانی علیه ایران: کار جمهوری کمونیستی ایران است! تقابل ایران و نیوزلند؛ فرصتی طلایی برای شاگردان قلعهنویی بایدن: ترامپ ظالم و فاشیست است جزئیات اسکان تیم ملی ایران در هتل وستدریفت لسآنجلس (+عکس) اگر ثروت ایلان ماسک به تراول چک های 50 هزار تومانی تبدیل شود... رایزنی وزیر خارجه عراق و گروسی درباره توافق احتمالی ایران و آمریکا خداحافظی لوکا مودریچ با دنیای فوتبال پس از جام جهانی اقدام تحسینبرانگیز بازیکنان آلمان برای حمایت از هواداران ادعای تلگراف: ترامپ بهدنبال امضای تفاهم با ایران پیش از نشست گروه هفت است گزارش فدراسیون فوتبال به AFC درباره سهمیه سوم ایران ایلان ماسک اولین تریلیونر جهان شد؛ اولین میلیاردر چه کسی بود؟