تاریخ:
واکنش امین زندگانی به جمله «عصر حجر» ترامپ 
درس پنجاه و نه
رابطه هلههولهخوری و کمبود خواب
کمبود خواب اراده شما را برای خودداری از مصرف هلههولهها و خوراکیهای ناسالم تضعیف میکند.
به گزارش ایسنا، اگرچه کمبود خواب همیشه با افزایش وزن، افراط در خوردن و انتخاب رژیم غذایی نامناسب مرتبط بوده اما در بررسی جدید به این موضوع پرداخته شده که چگونه کمبود خواب میتواند از طریق افزایش سطح سیگنال شیمیایی در خون و ترغیب فرد به خوردن خوراکیهای شور و شیرین موجب این فرآیند شود.
در این مطالعه محققان دانشگاه شیکاگو مشاهده کردند افرادی که از خواب کافی محروم هستند نمیتوانند در برابر خوردن چیپس، کیک و شکلات مقاومت کنند حتی اگر در وعده غذاییشان 90 درصد کالری مورد نیاز روزانهشان را دریافت کرده باشند.
براساس یافتههای به دست آمده، کمبود خواب بیشتر بر میزان اشتهای فرد به هنگام عصر تأثیر میگذارد؛ در این وقت از روز خوردن هلههوله با افزایش وزن ارتباط دارد.
به گزارش ساینس ورلدریپورت، به گفته کارشناسان کمبود خواب سیگنالی را به وجود میآورد که موجب میشود فرد از خوردن به ویژه مصرف تنقلات لذت ببرد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ایسنا، اگرچه کمبود خواب همیشه با افزایش وزن، افراط در خوردن و انتخاب رژیم غذایی نامناسب مرتبط بوده اما در بررسی جدید به این موضوع پرداخته شده که چگونه کمبود خواب میتواند از طریق افزایش سطح سیگنال شیمیایی در خون و ترغیب فرد به خوردن خوراکیهای شور و شیرین موجب این فرآیند شود.
در این مطالعه محققان دانشگاه شیکاگو مشاهده کردند افرادی که از خواب کافی محروم هستند نمیتوانند در برابر خوردن چیپس، کیک و شکلات مقاومت کنند حتی اگر در وعده غذاییشان 90 درصد کالری مورد نیاز روزانهشان را دریافت کرده باشند.
براساس یافتههای به دست آمده، کمبود خواب بیشتر بر میزان اشتهای فرد به هنگام عصر تأثیر میگذارد؛ در این وقت از روز خوردن هلههوله با افزایش وزن ارتباط دارد.
به گزارش ساینس ورلدریپورت، به گفته کارشناسان کمبود خواب سیگنالی را به وجود میآورد که موجب میشود فرد از خوردن به ویژه مصرف تنقلات لذت ببرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
زورگیری با قمه مقابل مترو شهید رضایی ناکام ماند/ دستگیری ۲ متهم پس از موبایلقاپی ادعای ترامپ: دیدار ایران و آمریکا فردا در دوحه برگزار خواهد شد تغییر چهره سارقی که فکر میکرد قاتل است بازداشت ۲۱ نفر در دولت عراق به اتهام فساد مالی نحوه فعالیت بانکها در روزهای ۱۳، ۱۴ و ۱۵ تیر اعلام شد/ کدام بانکها باز هستند؟ کمک فوری برای نجات این دو مادر سرطانی سارق سریالی خودروهای پژو 207 دستگیر شد قیمت بنزین برای این افراد پنج هزار تومان میشود دستگیری سارقانی که در پوشش مامور به خانهای دستبرد زدند هشدار ؛ فراخوان جذب بازیگر برای سریال «وحشی» و پرداخت هزینه کلاهبرداری است موافقت شورای پروانه فیلمسازی سینمایی با ساخت ۴ فیلم تهدید مسکن ملی در سایه اختلال بانکی/ متقاضیان نگران نباشند نامه سرگشوده استاد فلسفه به فیفا/ درخواست برای شفافیت، برابری و عدالت در داوری جام جهانی فوتبال خارج کردن توده ۴ کیلویی از شکم بانوی ۴۶ ساله در بابل سازمان جهانی بهداشت: مرگ ۱۳۰۰ نفر در اروپا به دلیل موج گرما
نظرسنجی
در مجموع چه نمره ای به عملکرد تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی می دهید؟