نکاتی درباره "پیش دیابت"

بیماری دیابت و مرحله پیش از آن یعنی وضعیت پیش دیابت به قدری شایع شده‌اند که کارشناسان توصیه می‌کنند تمام افراد بالای 45 سال باید آزمایشات روتین قند خون داشته باشند. 
 
به گزارش msn، در مورد پیش دیابت شگفتی‌هایی وجود دارد از قبیل این که عدم تعادل در باکتری‌های روده باعث التهاب و صدمه زدن به متابولیسم گلوکز می‌شود. 
 
دیگر این که کمبود خواب مزمن فرد را در معرض پیش دیابت قرار می‌دهد.

محققان کره‌ای اعلام کرده‌اند که زنانی که از کمبود خواب مزمن رنج می‌برند با خطر افزایش چربی شکمی و مقاومت به انسولین مواجهند. 
 
مصرف چربی‌های مضر و اشباع نیز احتمال ابتلا به سندرم متابولیک را بالا می‌برد. اما جالب این که طبق مطالعات اخیر کسانی که گروه‌های خونی آ و ب دارند، نسبت به دارندگان گروه خونی O بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند.

میزان پایین ویتامین دی بدن نیز می‌تواند سوخت و ساز بدن را دچار مشکل کند و خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.

منبع: سلامانه