تاریخ:
۴ تمرین ساده که با روزی ۴ دقیقه میتواند فرم بدنتان را تغییر دهد 
درس هشتاد و یک
رانشزمین جان 61 کلمبیایی را گرفت
مقامات کلمبیا از وقوع رانشزمین در منطقهای در شمالغرب این کشور و کشته شدن دستکم 61 تن در این حادثه خبر دادند.
به گزارش ایسنا، مقامات داخلی کلمبیا با بیان اینکه این حادثه در نیمههای شب اتفاق افتاده، اعلام کردند: بیشتر ساکنان هنگام وقوع این حادثه طبیعی در خواب بودهاند و منطقه وسیعی زیر گل و لای فرو رفته است.
نیروهای امداد و نجات کلمبیایی نیز با اعلام خبر مجروح شدن 37 نفر در این حادثه گفتند: گل و لای هر آنچه را در مسیرش بوده از بین برده و به درختان و خانههای مسکونی آسیب رسانده است.
همچنین در برخی از مناطق حادثه دیده آب و برق و گاز قطع شده و به دلیل تخریب جادهها و پلهای ارتباطی، دسترسی به آنها امکانپذیر نیست.
به گزارش خبرگزاری فرانسه، در سال 2010-2011 بارش شدید باران موجب وقوع سیل و رانش زمین شد که در نتیجه آن 1374 تن جان خود را از دست دادند و بیش از 100 هزار خانه تخریب شدند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پشت پرده سفر قاآنی و قالیباف به عراق/ چانهزنی برای حشدالشعبی؟ دیدار قالیباف با مشاور امنیت ملی عراق حمله هوایی اسرائیل به لبنان عراقچی: تهدید عملیات اقتصادی علیه ایران، برای انحراف افکار عمومی آمریکا از بحران مالی است قوه قضائیه: حکم اعدام قائم حسینی اجرا شد از ایستاده در غبار تا کلاغ؛ فیلمسازی پرشور در جستجوی جهان تازه ادعای اکسیوس: ارتش آمریکا یک کریدور کشتیرانی محرمانه در تنگه هرمز ایجاد کرده/ روزانه ۱۰ میلیون بشکه نفت از تنگه خارج میشود مذاکره با «مرد موشکیِ کوچک» در باتلاق ایران /تحلیلی از نیویورکتایمز آغاز کنکور ۱۴۰۵ با رقابت داوطلبان گروه آزمایشی علوم تجربی ارمنیهای اصفهان در حال انجام مراسم «دعای باران»؛ یک قرن قبل (عکس) یک قدم نزدیکتر به اینترنت کوانتومی؛ سختترین آزمون در مسافت ۶۲ کیلومتری پشت سر گذاشته شد سرعت جنگنده آمریکایی F-35 Lightning II چقدر است؟ + مقایسه با سایر جنگندهها امروز با احمد شاملو: خشم ِ کوچه در مُشت ِ توست (+فایل صوتی) محمد مهاجری: این مجلس نه صلاحیت تصویب قانون نفوذ را دارد نه تخصصش را مسعود کوثری: خشم شهریِ «ناجنبش ها» و بیکاران، یک بمب ساعتی است که زیر جامعه و حکومت قرار دارد