تاریخ:
درس شصت و نه
تنبلی مغز را پیر می کند!
تنبلی، رخوت و عدم تحرک باعث آسیب به رگهای خونی موجود در مغز می شود. افراد تنبل اکثرا دچار افزایش فشار خون میشوند که عاملی جدی برای آسیب رسیدن به سلولهای مغزی است.
کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتهاند که افراد تنبل به جز مشکل چاقی دچار مشکل حاد دیگری به نام ضعف حافظه، زوال مغز و کاهش حجم مغز نیز میشوند. گفتنی است، کارشناسان با مطالعه بر روی زنان و مردان چاق در سن 40 سالگی دریافتهاند که اکثر آن دارای حجم ماده خاکستری کمتری در بدن خود به نسبت سایر همسالان غیر تنبل خود هستند.
بررسیها نشان میدهند، افراد غیر فعال و تنبل اکثرا دچار افزایش فشار خون میشوند که عاملی جدی برای آسیب رسیدن به سلولهای مغزی است.
این نتایج حاصل تحقیقات پژوهشگران در دانشگاه بوستون و بدنبال بررسی وزن افراد و درصد حجم مغزی بیش از هزار و 200 فرد بزرگسال بمدت 20 سال است.
کارشناسان اعتقاد دارند تنبلی رخوت و عدم تحرک باعث آسیب به رگهای خونی موجود در مغز و بدنبال آن، آسیب شدید سلول های مغز میشود.
کارشناسان هشدار میدهند، علاوه بر رعایت رژیم غذایی افراد برای حفظ سلامت مغز خود سعی کنند از تنبلی دوری کنند و همیشه فعالیت بدنی و ورزشی داشته باشند.
کارشناسان آغاز آسیب شدید سلولهای مغزی را از حدود 40 سالگی در افراد تنبل معرفی کرده و در خصوص بروز آن هشدار دادهاند.
لینک کوتاه: کپی لینک
تنها شلیک سلاح در فضا ۵۰ سال پیش انجام شد: ماجرای عجیب آزمایش تسلیحاتی شوروی معمار سردر دانشگاه تهران که بود؟ اینجا 40 سال قبل «دریا» بود و حالا یک «بمب کربنی» است رویکرد متفاوت واشنگتن و ریاض به F-15؛ یکی بازنشسته میکند، دیگری میلیاردها دلار خرج ارتقا کبد ما هزاران سال عمر میکند، اما مغز و قلبمان اجازه زندگی طولانی نمیدهند وقتی هیچ کاری انجام نمیدهید، مغزتان مشغول چه کاری است؟ ۱۰ اختراع تاریخی که جنگها را برای همیشه تغییر دادند(+عکس) واریز ۶۰ لیتر سهمیه بنزین مرداد ۱۴۰۵ به کارتهای هوشمند سوخت ترامپ: ما به تنگه هرمز نیازی نداریم مخبر: جنون آمریکا را با غافلگیری در فناوریهای تهاجمی پاسخ میدهیم قهرمانی آرین سلیمی در تورنمنت آزاد تکواندو کره جنوبی با شکست میزبان ادعای مقام کاخ سفید: امکان توافق با ایران وجود دارد محکومیت ۵۰ میلیونی شکارچی غیرمجاز کبک در ثلاث باباجانی بقائی: بیتفاوتی کنگره آمریکا در قبال ابعاد انسانی جنگ شرم آور است ادعای دبیرکل شورای همکاری خلیج فارس: ایران ثبات و امنیت منطقه را متزلزل میکند!