تاریخ:
پزشکیان: ما میجنگیم و سختی آن را هم میپذیریم 
درس هفتاد و شش
چهار گروهی که بهتر است آجیل نخورند
دو گروه دیگر شامل افرادی هستند که انرژی زیادی از مواد غذایی دریافت میکنند و این انرژی از حد نیازشان بیشتر است و همچنین افرادی که در پی کاهش وزن خود هستند.
اگرچه آجیل دارای خاصیتهای زیادی است، اما برخی از افراد به دلیل شرایط خود بهتر است که از خوردن این ماده پرهیز کنند.
عماد معصومی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: دانههایی مانند آجیل، زیتون، ذرت، پنبهدانه، دانهکتان و لوبیا و سویا دارای مقدار بالایی چربیهای غیراشباع هستند که مصرف آنها برای سلامتی مفید است.
وی افزود: اگرچه آجیل دارای خاصیتهای زیادی است، اما برخی از افراد به دلیل شرایط خود بهتر است که از خوردن این ماده پرهیز کنند.
معصومی، با بیان اینکه مبتلایان به دیابت اولین گروهی هستند که بهتر است آجیل نخورند، تصریح کرد: افرادی که دارای چربی خون بالا به ویژه کلسترول بالا هستند، نیز از خوردن آجیل پرهیز کنند.
وی یادآور شد: دو گروه دیگر شامل افرادی هستند که انرژی زیادی از مواد غذایی دریافت میکنند و این انرژی از حد نیازشان بیشتر است و همچنین افرادی که در پی کاهش وزن خود هستند.
معصومی، خاطرنشان کرد: چربیها فشردهترین منبع انرژی هستند و چهار گروهی که به آنها اشاره شد، باید از مصرف چربی زیاد و مواد مغذی که حاوی چربی بالایی هستند مانند آجیل، خودداری کنند. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
عماد معصومی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: دانههایی مانند آجیل، زیتون، ذرت، پنبهدانه، دانهکتان و لوبیا و سویا دارای مقدار بالایی چربیهای غیراشباع هستند که مصرف آنها برای سلامتی مفید است.
وی افزود: اگرچه آجیل دارای خاصیتهای زیادی است، اما برخی از افراد به دلیل شرایط خود بهتر است که از خوردن این ماده پرهیز کنند.
معصومی، با بیان اینکه مبتلایان به دیابت اولین گروهی هستند که بهتر است آجیل نخورند، تصریح کرد: افرادی که دارای چربی خون بالا به ویژه کلسترول بالا هستند، نیز از خوردن آجیل پرهیز کنند.
وی یادآور شد: دو گروه دیگر شامل افرادی هستند که انرژی زیادی از مواد غذایی دریافت میکنند و این انرژی از حد نیازشان بیشتر است و همچنین افرادی که در پی کاهش وزن خود هستند.
معصومی، خاطرنشان کرد: چربیها فشردهترین منبع انرژی هستند و چهار گروهی که به آنها اشاره شد، باید از مصرف چربی زیاد و مواد مغذی که حاوی چربی بالایی هستند مانند آجیل، خودداری کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
از برونگرایی تا وجدانمندی؛ شخصیت ما با افزایش سن دچار تغییرات ناملموس میشود کارتپستالی خاص از تصویر مظفرالدینشاه قاجار و اطرافیانش (عکس) ۵ قطعه خودرو که باید در ۹۶ هزار کیلومتر عوض کنید آفتکشی که برای نابودی پشهها ساخته شد، اکنون جفتیابی را برایشان راحتتر کرده است ۷ فروند از سریعترین زیردریاییهای تاریخ؛ از شاهکارهای شوروی تا غولهای هستهای آمریکا(+عکس) یورش گسترده پلیس مهاجرت آمریکا در جورجیا؛ بازداشت بیش از ۱۲۰۰ مهاجر معاون امنیتی وزیر کشور از بررسی ابعاد مختلف قتل حمیدرضا رجبزاده خبر داد صربستان و اسرائیل کارخانه تولید پهپاد افتتاح میکنند جذب مدافع جوان نیروی زمینی توسط پرسپولیس با قراردادی پنجساله ضربالاجل سازمان بورس به مالک باشگاه استقلال برای تعیین تکلیف هیئتمدیره ادعای سنتکام: ارتش آمریکا به بیش از ۳۰ کشتی اجازه داده تا برای انتقال کمکهای بشردوستانه از محاصره ایران عبور کنند شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی: اجتماعات در میادین با قوت ادامه خواهد داشت/ تا زمانی که رهبر معظم انقلاب اعلام نکنند، مردم میادین را ترک نمیکنند واژگونی مرگبار دو خودرو در محورهای سمنان با ۲ کشته و ۵ مصدوم صدور هشدار نارنجی هواشناسی برای رگبار و وزش باد در ارتفاعات چهار استان نیویورکتایمز: کاهش تسلیحات آمریکا در جنگ علیه ایران و تاثیر آن بر چین و روسیه