تاریخ:
مصرف ماهی و میوه سدی در برابر ابتلا به سکته مغزی 
درس هفتاد و شش
نشانه های کمبود منیزیم در بدن
بیشترین تاثیر کمبود منیزیم بر روی پوست و مو را میتوان در شکنندگی و شیاردار شدن ناخن جستجو کرد.
محمد گلشنی متخصص پوست و مو و زیبایی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: دریافت منیزیم برای بدن بسیار ضروری است حدود نیمی از کل منیزیم موجود در بدن در استخوانها ذخیره میشود و نیمی دیگر داخل سلول بافتها و ارگانهاست.
وی افزود: منیزیم همچنین موجب عملکرد طبیعی اعصاب و عضلات میشود البته از تاثیر مثبت منیزیم بر روی پوست و مو هم نباید غافل شد چرا که کمبود منیزیم در پوست خود را با علائم کوچکی نشان میدهد ولی در حالت کلی ریزش مو، شکنندگی و التهاب هم میتواند از علائم کمبود منیزیم باشد.
گلشنی اذعان داشت: افسردگی، اختلال تمرکز و بیاشتهایی از دیگر علائم کمبود منیزیم است.
در مورد مشکلات پوستی باید گفت: منیزیم مهمترین نقش را در سلامت ناخن ایفا میکند چرا که موجب شکنندگی ناخن و شیار دار شدن آن میشود هر چند این علامت ممکن است با افزایش سن پدیدار شود اما با مراجعه افراد جوان با این مشخصات میتوان به کمبود منیزیم پی برد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
محمد گلشنی متخصص پوست و مو و زیبایی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: دریافت منیزیم برای بدن بسیار ضروری است حدود نیمی از کل منیزیم موجود در بدن در استخوانها ذخیره میشود و نیمی دیگر داخل سلول بافتها و ارگانهاست.
وی افزود: منیزیم همچنین موجب عملکرد طبیعی اعصاب و عضلات میشود البته از تاثیر مثبت منیزیم بر روی پوست و مو هم نباید غافل شد چرا که کمبود منیزیم در پوست خود را با علائم کوچکی نشان میدهد ولی در حالت کلی ریزش مو، شکنندگی و التهاب هم میتواند از علائم کمبود منیزیم باشد.
گلشنی اذعان داشت: افسردگی، اختلال تمرکز و بیاشتهایی از دیگر علائم کمبود منیزیم است.
در مورد مشکلات پوستی باید گفت: منیزیم مهمترین نقش را در سلامت ناخن ایفا میکند چرا که موجب شکنندگی ناخن و شیار دار شدن آن میشود هر چند این علامت ممکن است با افزایش سن پدیدار شود اما با مراجعه افراد جوان با این مشخصات میتوان به کمبود منیزیم پی برد.
لینک کوتاه: کپی لینک
هسته اهریمنی؛ داستان دو حادثه مرگبار در پروژه بمب اتمی آمریکا «برانداز» هم خودی و غیرخودی دارد؟ کیهان هم فراخوان حمله صادر کرد چرا کامیونهای کشنده همزمان از سه نوع لاستیک متفاوت استفاده میکنند؟ چرا «تفاهم نامه اسلام آباد» سند پیروزی ایران است؟ تغییرات کانون قدرت اقتصادی جهان در ۲۰۰ سال گذشته (+ اینفوگرافیک) تقویم روز نقطه مقابل دژاوو؛ ژامهوو، پدیدهای عجیب که آشناترین چیزها را غریبه میکند از برونگرایی تا وجدانمندی؛ شخصیت ما با افزایش سن دچار تغییرات ناملموس میشود کارتپستالی خاص از تصویر مظفرالدینشاه قاجار و اطرافیانش (عکس) ۵ قطعه خودرو که باید در ۹۶ هزار کیلومتر عوض کنید آفتکشی که برای نابودی پشهها ساخته شد، اکنون جفتیابی را برایشان راحتتر کرده است ۷ فروند از سریعترین زیردریاییهای تاریخ؛ از شاهکارهای شوروی تا غولهای هستهای آمریکا(+عکس) یورش گسترده پلیس مهاجرت آمریکا در جورجیا؛ بازداشت بیش از ۱۲۰۰ مهاجر معاون امنیتی وزیر کشور از بررسی ابعاد مختلف قتل حمیدرضا رجبزاده خبر داد