فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۵۸۷۹۰
تاریخ انتشار: ۱۴:۴۸ - ۱۲-۰۷-۱۳۹۳
کد ۳۵۸۷۹۰
انتشار: ۱۴:۴۸ - ۱۲-۰۷-۱۳۹۳

علاقه به خوردن پنیر ‌نشانه کمبود کلسیم

عصر ایران
اگر دلتان یخ خواست، ‌نشان می‎دهد که شاید دچار کم‎خونی هستید و بدن‎تان آهن کم دارد و علاقه به خوردن گوشت هم نشان دهنده کمبود آهن و روی و تمایل به خوردن پنیر، ‌نشانه کمبود کلسیم است.
محققان معتقدند که میان گرسنگی و میل ناگهانی برای خوردن یک ماده خاص، تفاوت وجود دارد.

به گزارش ایسنا، به عنوان مثال شکلات غنی از منیزیم است و بنابراین، اگر یک دفعه دلتان شکلات خواست، ممکن است بدن‌تان دچار کمبود این ماده معدنی شده باشد. منیزیم برای پوست و مو حیاتی است.

پرفسور نیکلا لاو، متخصص تغذیه دانشگاه لنکشایر مرکزی، در این باره گفت: نوشیدن زیاد الکل، چای، ‌قهوه و نوشابه‎های گازدار می‎تواند سطح منیزیم را کاهش دهد.

اگر دلتان یخ خواست، ‌نشان می‎دهد که شاید دچار کم‎خونی هستید و بدن‎تان آهن کم دارد و علاقه به خوردن گوشت هم نشان دهنده کمبود آهن و روی و تمایل به خوردن پنیر، ‌نشانه کمبود کلسیم است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: کلسیم ، منیزیم
ارسال به دوستان
captcha
زهرا زارعی در دوی ۴۰۰ متر بازی‌های آسیایی ناگویا نقره گرفت ارزیابی تازه؛ جمهوری‌خواهان در آستانه از دست دادن اکثریت مجلس نمایندگان آمریکا انتشار مجموعه «رسم بندگی» با صدای «آیت‌الله سیّدمجتبی حسینی خامنه‌ای»/ مجموعه درس‌های معنوی و اخلاقی رهبر انقلاب منتشر می‌شود + جزئیات شهید محمود باقری؛ روایت زندگی فرمانده موشکی هوافضای سپاه شورای عالی امنیت ملی: ایران پاسخ نظامی به محدودیت‌های هوایی نمی‌دهد سلب مالکیت تعاونی‌ها از شرکت‌های سهام عدالت/ تحقیق و تفحص کلید خورد بازگشت ایران به رده ششم بازی‌های آسیایی با طلای محمدرضا طیبی رودخانه اتمسفری در راه ایران؛ انتقال رطوبت از آفریقا به منطقه معافیت سربازی بیرانوند یک ماه تمدید شد انفجار انتحاری در پاکستان؛ دست‌کم ۱۱ نفر در دیره اسماعیل‌خان کشته شدند / طالبان پاکستان بار دیگر مسوولیت حمله انتحاری علیه پلیس را برعهده گرفت عدم ارسال پول عراق توسط امریکا علی رغم همراهی الزیدی با ترامپ در تحریم هوایی ایران روز سرباز گرامی؛ به یاد شهید محمدمهدی یعقوبی‌زاده از 11 سپتامبر تا «دختر افغان»؛ دوربین پشت عکس های مشهور تاریخ کالبدشکافی یک سقوط صنعتی؛ شرکت دخانیات ایران چگونه در گرداب «خصولتی‌سازی» گرفتار شد؟ 30 سال، 4 نسل؛ لکسوس LX چگونه به اینجا رسید؟ (+تصاویر)