تاریخ:
درگیری شدید و عجیب دو هیئت عزاداری در حرم امام رضا! 
درس هفتاد و هشت
برنامه 21 روزه پاکسازی بدن
برای ناهار یک ظرف سالاد فصل ، دو عدد سیب زمینی پخته شده و سوپ و سبزی میل کنید و برای عصرانه نیز دو عدد خرما با چای کم رنگ میل کنید.
غذای زنده غذایی است که آب طبیعی فراوانی داشته باشد بنابراین غذاهایی که تغییر شکل یافته اند برای پاکسازی مناسب نیستند و نمی توانند مواد سمی را دفع کنند.
برای شروع برنامه باید صبح پس از برخواستن از خواب و انجام فعالیت های اولیه مانند مسواک یک تا 3 لیوان آب بنوشید و اگر برایتان نوشیدن 3 لیوان آب کار دشواری است در صورت تمایل می توانید به یکی از لیوان های آب مخلوط آبلیمو و عسل اضافه کنید.
بررسی ها نشان می دهند، برای صبحانه آبمیوه تازه به مقدار دلخواه و یک عدد سیب یا موز میل کنید و از صبح تا ظهر هر چه قدر خواستید میوه تازه مصرف کنید .
برای ناهار یک ظرف سالاد فصل، دو عدد سیب زمینی پخته شده و سوپ و سبزی میل کنید و برای عصرانه نیز دو عدد خرما با چای کم رنگ میل کنید.
مهمترین نکته در این برنامه است این است که شام را حتما باید قبل از 19:30 میل کنید و سالاد ذرت و نخود سبز و هویج و سیب زمینی همراه با یک کاسه ماست جزو وعده شام محسوب می شوند. در طول روز هر وقت احساس گرسنگی داشتید می توانید میوه تازه مصرف کنید.
فراموش نکنید که این رژیم غذایی حتما باید زیر نظر متخصص تغذیه رعایت شود و تکرار رژیم باید در فواصل طولانی مدت صورت پذیرد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
برای شروع برنامه باید صبح پس از برخواستن از خواب و انجام فعالیت های اولیه مانند مسواک یک تا 3 لیوان آب بنوشید و اگر برایتان نوشیدن 3 لیوان آب کار دشواری است در صورت تمایل می توانید به یکی از لیوان های آب مخلوط آبلیمو و عسل اضافه کنید.
بررسی ها نشان می دهند، برای صبحانه آبمیوه تازه به مقدار دلخواه و یک عدد سیب یا موز میل کنید و از صبح تا ظهر هر چه قدر خواستید میوه تازه مصرف کنید .
برای ناهار یک ظرف سالاد فصل، دو عدد سیب زمینی پخته شده و سوپ و سبزی میل کنید و برای عصرانه نیز دو عدد خرما با چای کم رنگ میل کنید.
مهمترین نکته در این برنامه است این است که شام را حتما باید قبل از 19:30 میل کنید و سالاد ذرت و نخود سبز و هویج و سیب زمینی همراه با یک کاسه ماست جزو وعده شام محسوب می شوند. در طول روز هر وقت احساس گرسنگی داشتید می توانید میوه تازه مصرف کنید.
فراموش نکنید که این رژیم غذایی حتما باید زیر نظر متخصص تغذیه رعایت شود و تکرار رژیم باید در فواصل طولانی مدت صورت پذیرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
«تصفیه بزرگ» و مواجهه مرگبار چپهای ایرانی با کمونیسم واقعی/ چگونه تصفیههای استالین به ایرانیان کمونیست رسید؟ هشدار دریایی سطح زرد در مازندران؛ شنا و قایقرانی ممنوع شد منشاء آلودگی نفتی ۳.۲ هکتار ساحل و ۹ هکتار از آبهای ساحلی قشم و هنگام کجاست؟ یک مقایسه ساده درباره قیمت ها/ با پول یک ماست پرچربِ امروز، سال ۹۵ چه چیز هایی می شد خرید؟ احمد خاتمی امام جمعه موقت تهران: هیچ جناح و گروهی نباید موفقیتهای جنگ را به خود نسبت دهد عربستان سعودی: آغاز فعالیت ائتلاف دریایی با مشارکت 13 کشور تلگرام 13 ساله شد/ تعداد کاربران ایرانی تلگرام چقدر است؟ زمین تهران یا شهرستان؛ پولتان کجا بیشتر رشد میکرد؟ زمان بازی ایران و روسیه در کازان میکرودرام؛ پاسخی به مخاطب کمحوصله دنیای پرشتاب امروز صدور ۱۶۰ فرمان ضد زن در افغانستان، در حکومت پنج ساله طالبان فروش بنزین به قیمت تمام شده (لیتری ۸۷ هزار تومان) فعلا متوقف شد / طرح فروش بنزین به شیوه دهه 60 نقش راهبردی سمنها در مقابله با اعتیاد و صیانت از بهبودیافتگان چرا رسیدن به مریخ این قدر دشوار است؟ راز «7 دقیقه وحشت» واکنش آمریکا به سفر پوتین به جزیره مورد مناقشه با ژاپن