تاریخ:
رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس: نیروهای مسلح آماده هستند تا به دشمن ضربات کوبنده وارد کنند 
درس شصت و نه
چهارمین بیماری مهلک دنیا چیست؟
وی خوشبینی را یکی از مهمتربن مولفههای شادی برشمرد و خاطر نشان کرد: خوشبینی یکی از مهمترین عوامل افزایش طول عمر است که تحقیقات نشان میدهد که این مولفه 19درصد باعث افزایش طول عمر میشود.
پژوهشگر حوزه سلامت با بیان اینکه افسردگی چهارمین بیماری مهلک دنیا محسوب میشود، گفت: طبق پژوهشهای صورت گرفته افسردگی به میزان 2.7 برابر امکان بروز بیماریهای قلبی را در افراد افزایش میدهد.
به گزارش ایسنا، نیک راهان در همایش «سلامت» که به مناسبت هفته سلامت در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد برگزار شد، با اشاره به اهمیت شادابی در سلامت افراد افزود: افسرده نبودن دلیل بر شادابی نیست، بلکه اوج سلامت روان در شاداب بودن است.
وی با بیان اینکه افسردگی چهارمین بیماری مهلک دنیا محسوب میشود، تصریح کرد: طبق پژوهشهای صورت گرفته افسردگی به میزان 2.7 برابر امکان بروز بیماریهای قلبی را در افراد افزایش میدهد.
نیکراهان اظهار کرد: پژوهشها نشان میدهد در عصر حاضر 10 برابر نسبت به 100سال پیش افسردگی در دنیا شیوع یافته است.
خوشبینی یکی از مهمترین عوامل افزایش طول عمر است
وی خوشبینی را یکی از مهمتربن مولفههای شادی برشمرد و خاطر نشان کرد: خوشبینی یکی از مهمترین عوامل افزایش طول عمر است که تحقیقات نشان میدهد که این مولفه 19درصد باعث افزایش طول عمر میشود.
نیک راهان با تاکید بر اهمیت شادابی در سلامت افراد تصریح کرد: حدود 50سال پیش میانگین خنده در روز برای هر نفر 18دقیقه بود اما در عصر ماشینی امروز این رقم به شش دقیقه رسیده است.همچنین سن ابتلا به افسردگی به سن کودکی کاهش یافته است.
شادابی اثرات مثبتی در میزان موفقیت افراد دارد
وی با اشاره به اثرات مثبت شادی در میزان موفقیت افراد، افزود: 54 درصد از مردم دنیا اعتقاد دارند شاد نیستند این در حالی است که شادابی اثرات مثبتی در میزان موفقیت افراد در همه زمینههای اشتغال، تحصیل، بهرهوری و موفقیتهای اجتماعی میگذارد.
نیک راهان با بیان اینکه ژنتیک 50 درصد در میزان شادابی افراد تاثیر دارد، اظهارکرد: عوامل بیرونی 10درصد و تفاوت شخصیتی افراد نیز 40 درصد در شادابی تاثیر دارد.
وی به تفاوتهای شخصیتی افراد اشاره و تصریح کرد: این تفاوتها همان نوع سبکزندگی افراد است که شخص میتواند با سبک زندگی درست شادابی اخلاقی و معنادار را برای زندگی خود به ارمغان آورد.
لینک کوتاه: کپی لینک
معمای درد زنانه؛ چرا دردهای جسمی در زنان دیرتر فروکش میکنند؟ «کوچه پاساژ» تبریز، ۱۰۸ سال پیش (عکس) حقیقت خستهکنندهای که یک زندگی خوب را میسازد؛ از دیدگاه ارسطو میانوعدههای ممنوعهای که در واقع سالم هستند چند ستاره در جهان وجود دارد؟ / شمارش معکوس برای رسیدن به بینهایت حملات آمریکا به جنوب ایران/ برق مناطقی از بندرعباس قطع شده/ تکذیب حمله به دزفول/ حمله به اطراف خنداب و جنوب خرم آباد بدهکارترین دولتهای جهان در سال ۲۰۲۶ متعلق به کدام کشورها هستند؟ (+ اینفوگرافیک) چرا استرس باعث میشود نتوانید بخوابید؟ پاسخ در تکامل انسان نهفته است چطور خود را از سکته صبحگاهی نجات دهیم؟ عکس یادگاری نظامیان قاجاری در مقابل «نقاشی رستم» ملاقات تاریخی زمین با «خدای آشوب» / سیارک غولپیکر کی در آسمان ظاهر میشود؟ مقایسه موشک کروز و گروه پهپادی از نظر برد، هزینه و قدرت تخریب؛ کدام یک بهتر است؟ برآورد تکاندهنده از هزینه بازسازی غزه انفجارهای شدید پایگاه هوایی «علی السالم» کویت را لرزاند صنعا به ترامپ: نیروهای مسلح یمن منتظرتان هستند