تاریخ:
طرز تهیه غذای خوشمزه با سیب‌زمینی رنده‌شده؛ ناهار و شام ارزان و آسان 
درس صد و پانزده
قدرت بدنی امیرحسین زارع از نگاه سرمربی تیم ملی کشتی روسیه
مراد گاتسالوف، سرمربی تیم ملی کشتی آزاد روسیه، پس از شکست عبدالله قربانوف در فینال مسابقات جهانی قزاقستان، به قدرت بدنی امیرحسین زارع اشاره کرد و از دشواری مبارزه شاگردش مقابل کشتی‌گیر ایرانی سخن گفت.
سرمربی کشتی آزاد روسیه با اشاره به قدرت بدنی امیرحسین زارع درباره مبارزه او و قربانوف صحبت کرد.
به گزارش فارس، امیرحسین زارع، آزادکار سنگین‌وزن کشورمان در رقابت‌های جهانی قزاقستان موفق شد در فینال مقتدرانه عبدالله قربانوف روسی را شکست دهد و طلا بگیرد.
مراد گاتسالوف سرمربی تیم ملی کشتی آزاد روسیه در اظهارنظری به قدرت زارع اشاره کرد و گفت که قربانوف در فینال جهانی کار دشواری مقابل زارع داشته است.
گاتسالوف عنوان کرد: عبدالله سال گذشته در مسابقات قهرمانی جهان مبارزه خوبی به نمایش گذاشت اما موفق به کسب مدال نشد. امسال او در تورنمنت رنکینگ اعتمادبه‌نفس پیدا کرد و با کسب چهارمین پیروزی پیاپی در مسابقات قهرمانی روسیه، این اعتمادبه‌نفس را تثبیت کرد.
وی افزود: او توانست از سد رقبای قدرتمندی بگذرد، قهرمان فعلی اروپا را شکست دهد و به فینال برسد جایی که مقابل حریف ایرانی کار دشواری داشت چرا که زارع از نظر فیزیکی واقعاً قوی‌تر است. برای شکست‌دادن کشتی‌گیر ایرانی، عبدالله باید آمادگی جسمانی، وزن و قدرت خود را ارتقا دهد. من اطمینان دارم که او توانایی شکست‌دادن این حریف ایرانی را نیز دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تجلیل وزارت ارشاد از لوریس چکناواریان در ارمنستان لغو مجوز پرواز تیم ملی ایران به بصره؛ سفر ملی‌پوشان تغییر کرد هشدار جدی پلیس پیشگیری؛ عوارض و خطرات قارچ روان‌گردان سیلوسایبین قدرت بدنی امیرحسین زارع از نگاه سرمربی تیم ملی کشتی روسیه چرا ریدلی اسکات از راه دور اسکار افتخاری می‌گیرد؟ بیش از ۱۰ سال زندان برای بازیگر معروف بریتانیایی به جرم تجاوز ۵ دوره حیاتی مغز/ ۹، ۳۲، ۶۶ و ۸۳ سالگی چه بر سر مغز ما می‌آورد؟ تحویل زودتر از موعد خودروهای برقی فونیکس FX به مشتریان ورود سامانه بارشی جدید در جنوب/ سرمای محسوس در شمال و شرق کشور دارندگان بلندمدت بیت‌کوین در ضرر ماندند چرا بارندگی بحران آب ایران را حل نمی‌کند؟ حقیقت تلخ ذخایر آبی کشور خاموش‌ترین فریاد کمک؛ چگونه نشانه‌های خطر خودکشی را در اطرافیان تشخیص دهیم؟ پذیرش غنی سازی ایران؛ کلید توافق تهران و ترامپ دولت عراق جلوی پرواز تیم ملی را گرفت وال‌استریت ژورنال: آمریکا هواپیماهای خود را از بریتانیا به آلمان برد ؛ پس از دریافت تهدیدی مرتبط با ایران