کافئین چه ارتباطی با مشکلات تیروئید دارد؟

عصرایران- قهوه و چای به دلیل داشتن کافئین می توانند هوشیاری را افزایش دهند، اما شواهد علمی نشان نمی دهد که مصرف معمول این نوشیدنی ها به تنهایی باعث کم کاری یا پرکاری تیروئید می شود. نکته مهم برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، زمان نوشیدن قهوه یا چای در ارتباط با مصرف داروی لووتیروکسین است.

تیروئید چه وظیفه ای در بدن دارد؟

غده تیروئید در جلوی گردن قرار دارد و با تولید هورمون های تیروئیدی، بر سوخت و ساز بدن، ضربان قلب، دمای بدن و میزان مصرف انرژی تاثیر می گذارد.

کم کاری تیروئید ممکن است با خستگی، احساس سرما، یبوست، خشکی پوست و افزایش وزن همراه باشد. در مقابل، پرکاری تیروئید می تواند باعث تپش قلب، لرزش دست، تعریق زیاد، حساسیت به گرما و کاهش وزن شود. این نشانه ها اختصاصی نیستند و تشخیص بیماری به بررسی پزشکی و آزمایش خون نیاز دارد.

قهوه چگونه بر داروی تیروئید تاثیر می گذارد؟

قهوه می تواند جذب داروی لووتیروکسین، که برای درمان کم کاری تیروئید تجویز می شود، کاهش دهد؛ به ویژه اگر هم زمان با قرص یا بلافاصله پس از آن مصرف شود. در صورت کاهش جذب دارو، کنترل سطح هورمون های تیروئید ممکن است دشوارتر شود.

برای پیشگیری از این مشکل، توصیه معمول این است که قرص لووتیروکسین با آب و با معده خالی مصرف شود و پیش از نوشیدن قهوه یا چای کافئین دار، دست کم 30 تا 60 دقیقه فاصله باشد. رعایت فاصله 60 دقیقه ای برای قهوه می تواند به جذب پایدارتر دارو کمک کند. برخی شکل های مایع دارو ممکن است دستور مصرف متفاوتی داشته باشند؛ بنابراین باید راهنمای همان فرآورده و توصیه پزشک رعایت شود.

آیا افراد مبتلا به بیماری تیروئید باید کافئین را کنار بگذارند؟

خیر. ابتلا به کم کاری یا پرکاری تیروئید به معنای ممنوعیت همیشگی قهوه و چای نیست. با این حال، کافئین ممکن است در برخی افراد باعث تشدید تپش قلب، لرزش، اضطراب یا اختلال خواب شود. افرادی که چنین علائمی دارند بهتر است مقدار مصرف خود را کاهش دهند و واکنش بدنشان را بررسی کنند.

شواهد موجود همچنین از این ادعا پشتیبانی نمی کنند که مصرف معمول قهوه حتما باعث افزایش کورتیزول و در پی آن اضافه وزن یا خستگی مزمن ناشی از اختلال تیروئید می شود. مهم تر از حذف کامل کافئین، رعایت زمان مصرف دارو، پیگیری آزمایش ها و تنظیم درمان زیر نظر پزشک است.

اگر علائمی مانند تپش قلب، خستگی مداوم یا تغییر وزن دارید، برای بررسی علت به پزشک مراجعه کنید و داروی تیروئید را بدون مشورت تغییر ندهید یا قطع نکنید.

مبل؛ وسیله‌ای برای ننشستن

بیشتر بخوانید:

مصرف کافئین در دوره بارداری وزن نوزاد را کاهش می‌دهد

تماشاخانه

مناره ساربان یا برج پیزای اصفهان! بنایی که کج‌اش کردید و حالا پُزش را می‌دهید

باغ جهانی عباس‌آباد بهشهر : از میراث تاریخی تا پارک خوشگذرانی / یک اثر میراث جهانی که در آن می‌توانید کارهای عجیب و غریب انجام دهید

فیلم های دیگر