فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۹۸۳۸۲
تاریخ انتشار: ۱۸:۴۴ - ۲۰-۰۷-۱۴۰۵
کد ۱۱۹۸۳۸۲
انتشار: ۱۸:۴۴ - ۲۰-۰۷-۱۴۰۵

چگونگی مقابله با فکر و خیال در هنگام خواب

صدیقه طالبی، متخصص طب سنتی در این ویدیو توضیح می‌دهد که چرا فکر و خیال قبل از خواب، استراحت را سخت می‌کند و چه راهکار‌هایی می‌توانیم برای آرام‌تر کردن ذهن و داشتن خوابی بهتر به کار بگیریم.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: خواب ، طب سنتی ، متخصص
ارسال به دوستان
captcha
لاوروف: زلنسکی شایسته مهلت نیست درس دادن معلم اخراجی باکویی به دانش‌آموزان در خیابان پزشکیان: وحدت ملی و جذب تمامی ظرفیت‌ها رمز عبور از چالش‌های کشور است چگونگی مقابله با فکر و خیال در هنگام خواب تصاویری از انفجار و برخاستن ستون‌های دود در اربیل عراق پزشکیان: در این بازه زمانی در پیج تندی هستیم ترفند ساده و جذاب برای تزیین سالاد؛ سالادت را حرفه‌ای‌تر درست کن! شگرد جدید کلاهبرداران با ارسال پیام صمیمی؛ مراقب پیام‌های ناشناس باشید سیلاب در شمال مکزیک بر اثر بارش شدید باران پزشکیان: همه می‌دانند که نمی‌شود بنزین را ۱۵۰۰ تومان فروخت روایت انفجار پیجر و جراحات شدید سفیر ایران در لبنان و دیدار آیت‌الله مجتبی خامنه‌ای با ایشان تشبیه ترامپ به «سگ نازی‌آباد» توسط سخنگوی وزارت خارجه واکنش بقایی به حواشی حضور در تئاتر آرش؛ «در برابر دشمن حاضرجوابم، نه هموطنانم» قدیمی‌ترین بازار سرپوشیده پاریس در آتش سوخت رقص آذری زیبا در برنامه «شفرونی»؛ اجرای تماشایی با حال‌وهوای سنتی