کدام ورزش عمر بیماران مبتلا به سرطان را افزایش می‌دهد؟

در حال حاضر ورزش برای کمک به افراد مبتلا به سرطان در مدیریت خستگی و بهبود کیفیت زندگی آنان توصیه می‌شود و شواهد جدید نشان داد که فواید آن ممکن است فراتر از این موارد باشد.

به گزارش ایسنا، پژوهشگران نتایج ۲۱ کارآزمایی بالینی شامل بیش از ۸۴۰۰ بیمار مبتلا به سرطان را تحلیل کردند. در برخی از این پژوهش‌ها، بیماران در برنامه‌های ورزشی تحت نظارت ورزش هوازی، تمرینات قدرتی یا ترکیبی از هر دو شرکت کردند و گروه دیگری از بیماران چنین برنامه‌ای نداشتند.

در طول دوره پیگیری که به‌طور میانگین حدود پنج سال بود، احتمال مرگ در بیمارانی که ورزش می‌کردند ۲۳ درصد کمتر بود. همچنین احتمال بازگشت سرطان پیش از مرگ در این افراد ۱۷ درصد کمتر گزارش شد.

این مزایا در بیماران مبتلا به سرطان در مراحل اولیه، افرادی که ورزش هوازی انجام می‌دادند و بیمارانی که دست‌کم ۷۰ درصد برنامه ورزشی خود را کامل کرده بودند، بیشتر مشاهده شد.

پژوهشگران معتقدند ورزش ممکن است با تقویت عملکرد سیستم ایمنی به مقابله با سرطان کمک کند. همچنین افزایش جریان خون در تومورها می‌تواند اثربخشی درمان‌های سرطان را افزایش دهد.

با این حال، بیشتر شواهد این بررسی از پژوهش‌های مربوط به سرطان سینه به دست آمده و برنامه‌های ورزشی مورد استفاده نیز تفاوت زیادی با یکدیگر داشتند. بنابراین، برای تعیین نوع، شدت و میزان مناسب ورزش برای بیماران مبتلا به سرطان به پژوهش‌های بیشتری نیاز است.

سایت مدیکال گزارش کرد، با وجود این محدودیت‌ها، پژوهشگران می‌گویند پزشکان می‌توانند ورزش برنامه‌ریزی‌شده را به‌عنوان بخشی از مراقبت‌های مربوط به سرطان توصیه کنند.

داخل یک سدان اسپرت هیبریدی چه می گذرد؟ جزئیاتی که احتمالا ندیده اید (+اینفوگرافیک)

بیشتر بخوانید:

طول عمر خود را تنها با یک حرکت ورزشی ساده افزایش دهید!

تماشاخانه

جتی که مثل موشک سقوط کرد؛ رؤیای دختری که در آسمان ناتمام ماند

پناهگاه زیرزمینی کرد علیا؛ راز شهری که زیر زمین پنهان شده است / ۲ هزار سال پیش با الهام از لانه مورچه‌ها ساخته شد

فیلم های دیگر