روغن کرچک برای مو؛ چه فوایدی دارد و چه چیزهایی ثابت نشده است؟

عصرایران- روغن کرچک یکی از روغن های گیاهی پرطرفدار برای مراقبت از مو و پوست سر است. این روغن به دلیل داشتن اسیدهای چرب، خاصیت نرم کنندگی دارد و می تواند به بهبود ظاهر و درخشندگی مو کمک کند. اما برخلاف برخی ادعاهای رایج، شواهد علمی کافی وجود ندارد که نشان دهد روغن کرچک به تنهایی باعث رشد دوباره مو یا درمان ریزش مو می شود.

روغن کرچک از دانه های گیاه کرچک با نام علمی Ricinus communis به دست می آید. استفاده موضعی از آن ممکن است به نرم شدن ساقه مو و کاهش خشکی و شکنندگی کمک کند و به همین دلیل بعضی افراد آن را به عنوان یک روغن مراقبت از مو استفاده می کنند. با این حال، این اثر با تحریک رشد فولیکول های مو تفاوت دارد.

آیا روغن کرچک باعث رشد مو می شود؟

این یکی از رایج ترین ادعاها درباره روغن کرچک است، اما تاکنون شواهد بالینی قوی برای تایید آن وجود ندارد. یک مرور نظام مند درباره روغن های رایج مو نیز نتیجه گرفت که شواهد درباره تاثیر روغن کرچک بر کیفیت مو محدود است و شواهد محکمی برای افزایش رشد مو وجود ندارد.

بنابراین اگر موها نازک شده یا ریزش آن ها افزایش یافته است، نباید روغن کرچک را جایگزین درمان علت اصلی کرد. ریزش مو می تواند دلایل مختلفی از جمله عوامل ژنتیکی، تغییرات هورمونی، بعضی بیماری ها، کمبودهای تغذیه ای و برخی داروها داشته باشد و درمان مناسب به علت آن بستگی دارد.

روغن کرچک چگونه استفاده می شود؟

اگر هدف شما مراقبت از ساقه مو و کاهش خشکی است، می توانید مقدار کمی روغن کرچک را روی موها استفاده کنید. این روغن غلیظ است و ممکن است شست وشوی آن دشوار باشد، بنابراین استفاده از مقدار زیاد آن ضرورتی ندارد.

در صورت استفاده روی پوست سر نیز بهتر است ابتدا مقدار کمی از روغن را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید. روغن کرچک معمولا به خوبی تحمل می شود، اما در موارد نادر می تواند باعث تحریک پوست یا درماتیت تماسی شود.

اگر پس از استفاده دچار قرمزی، خارش، سوزش یا التهاب شدید، مصرف آن را متوقف کنید.

برای ابروها چطور؟

روغن کرچک برای پرپشت شدن ابروها نیز بسیار تبلیغ می شود، اما برای این کاربرد هم شواهد بالینی قوی وجود ندارد. بنابراین نمی توان آن را درمانی اثبات شده برای رشد ابرو دانست.

در نهایت، روغن کرچک می تواند یک گزینه ساده برای نرم و براق نگه داشتن مو باشد، اما نباید انتظار داشت که به تنهایی ریزش مو را متوقف یا موهای از دست رفته را دوباره رشد دهد. اگر ریزش مو ادامه دار، شدید یا ناگهانی است، بهتر است علت آن توسط پزشک یا متخصص پوست بررسی شود.

مرور تابستانی نباید به معنای دوباره خواندن تمام مطالب پایه‌ قبل باشد!

بیشتر بخوانید:

آیا «روغن دانه کدو تنبل» ناجی موهای شماست؟

تماشاخانه

لرزه در راه است ؛ اصفهان دارد از دست می‌رود؟

چرا «۷» عدد مقدس شد؟ «خونیرث» یکی از هفت‌ها که حالا برای ایرانی‌ها حسرت است

فیلم های دیگر