چرا موها ناگهان بیشتر از همیشه می ریزند؟ 6 علت مهم

عصرایران- ریزش مو می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و همیشه به معنای طاسی نیست. از تغییرات هورمونی و استرس گرفته تا تغذیه نامناسب و مشکلات تیروئید، عوامل مختلفی می توانند چرخه طبیعی رشد مو را مختل کنند.

استرس شدید

استرس جسمی یا روانی شدید، کاهش وزن قابل توجه، بیماری، جراحی و بارداری می توانند باعث افزایش موقت ریزش مو شوند. این نوع ریزش معمولا چند ماه پس از عامل محرک ظاهر می شود و با برطرف شدن علت، موها به تدریج به چرخه طبیعی رشد باز می گردند.

تغذیه نامناسب

کمبود دریافت پروتئین و برخی مواد مغذی مانند آهن می تواند با ریزش مو ارتباط داشته باشد. داشتن رژیم غذایی متعادل و دریافت کافی پروتئین، حبوبات، تخم مرغ، گوشت، سبزیجات و مغزها به سلامت مو کمک می کند.

تغییرات هورمونی

برخی اختلالات هورمونی، از جمله سندرم تخمدان پلی کیستیک، می توانند باعث نازک شدن موها و افزایش ریزش شوند. در این شرایط، درمان علت زمینه ای اهمیت بیشتری از استفاده از محصولات تقویت کننده مو دارد.

مشکلات تیروئید

کم کاری یا پرکاری تیروئید می تواند چرخه رشد مو را مختل کرده و باعث ریزش مو شود. در صورت درمان مناسب اختلال تیروئید، ریزش مو نیز در بسیاری از افراد کاهش پیدا می کند.

آسیب های ناشی از مراقبت از مو

رنگ کردن مکرر، دکلره، استفاده زیاد از حرارت و مدل های مویی که مو را محکم می کشند، می توانند باعث شکنندگی و در برخی موارد ریزش مو شوند. کاهش این آسیب ها می تواند به حفظ سلامت مو کمک کند.

آب و شرایط محیطی

آب بسیار سخت و تماس مکرر مو با مواد معدنی موجود در آن می تواند باعث خشکی و شکنندگی مو شود. همچنین استفاده مداوم از مواد شوینده یا محصولات نامناسب ممکن است به ساقه مو آسیب بزند.

اگر ریزش مو شدید، ناگهانی یا طولانی مدت است، بهتر است برای پیدا کردن علت اصلی با پزشک یا متخصص پوست و مو مشورت کنید.

ادعای ترامپ: گزینه مطلوب، تصاحب نفت ایران است

بیشتر بخوانید:

علت طاسی سر چیست؟ آیا راهی برای پیشگیری و درمان طاسی وجود دارد؟

تماشاخانه

یوسف مجید‌زاده ؛ کاشف «خط شرق» و «حلقه گمشده تمدن بشریت» در ایران

پل ورسک ؛ یکی از عجیب‌ترین پل‌های جهان و شاهکار مهندسی ۹۰ ساله / آنچه درباره‌اش نمی‌دانید

فیلم های دیگر