تاریخ:
طوفان و ریزگرد، سیستان را فرا گرفت 
درس شصت و نه
دو راهکار برای تقویت سیستم ایمنی بدن
کارشناسان تغذیه و سلامت با تأکید بر دو اصل کلیدی «تغذیه متعادل» و «خواب منظم»، اعلام کردند که رعایت این موارد میتواند نقش مؤثری در افزایش توان دفاعی بدن در برابر بیماریها داشته باشد. بر این اساس، مصرف میوههای رنگارنگ، پروتئینهای باکیفیت و مدیریت استرس روزانه از مهمترین راهکارهای عملی برای ایمنی پایدار محسوب میشود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
پاستای خوشمزه به روشی آسان و فوری آماده کنید تغییرات وینیسیوس جونیور پس از جراحی زیبایی سختکوشی مثال زدنی رامین رضاییان حتی در تعطیلات! دریبل زیدانی با دست به سبک خداداد عزیزی زرتشت؛ ۴۷ سال پیامبری اهورامزدا و قیام علیه کرپانهای دیو پرست تصاویری از مزار باقی مانده پیکرهای شهدای میناب وزیر دفاع آمریکا: روسیه و چین به ایران در جنگ کمک میکنند حریق در پاساژ پارسیان تهرانپارس بدون مصدوم مهار شد نجات بانوی ۴۰ ساله از عمق ۱۵ متری چاه فاضلاب در کاشان فوران کوچکی در آتشفشان تال در فیلیپین پزشکیان: اگر من در دولت نتوانم مشکل مردم را حل کنم حرفهای گنده گنده هم بزنم به درد نمیخورد جاری شدن سیل در منطقه نورستان در شرق افغانستان براثر بارش بارانهای موسمی تصاویر ماهوارهای از خسارات وارد شده به پایگاه موفق السلطی در اردن طوفان و ریزگرد، سیستان را فرا گرفت مهلت اعتبار کالابرگ خرداد تا ۱۴ مرداد تمدید شد