تاریخ:
مهارت جالب امباپه در بسکتبال 
درس پنجاه و سه
علت اصلی نزدیک بینی مشخص شد
پژوهشی جدید نشان میدهد افزایش نزدیکبینی بیش از استفاده از صفحهنمایشها، ناشی از تمرکز طولانی روی فواصل نزدیک در نور کم داخل خانه است و گذراندن زمان بیشتر در فضای باز و نور کافی میتواند از آن پیشگیری کند.
سالهاست که کارشناسان افزایش چشمگیر نزدیکبینی یا Myopia را به استفاده فزاینده از صفحهنمایشها، بهویژه در میان کودکان و جوانان، نسبت میدهند. اما به تازگی محققان کشف کردهاند که دلیل این موضوع بسیار پیچیدهتر است و به عادات بصری روزمره ما ارتباط دارد. به نظر میرسد این عارضه بیش از آنکه تقصیر خود صفحهنمایشها باشد، ناشی از تمرکز طولانیمدت روی فواصل نزدیک در زیر نور ضعیف فضاهای بسته است.
به گزارش دیجیاتو به نقل از SciTechDaily، نزدیکبینی درحالحاضر حدود ۵۰ درصد از جوانان در آمریکا و اروپا و حدود ۹۰ درصد از جوانان در بخشهایی از شرق آسیا را تحت تأثیر قرار داده است. با وجود رسیدن آمار نزدیکبینی به سطح یک اپیدمی جهانی، کارشناسان هنوز دلایل کامل آن را نمیدانند.
در پژوهش حاضر، محققان «دانشکده بیناییسنجی سانی» در آمریکا دریافتند تمرکز طولانیمدت روی فواصل نزدیک در زیر نور ضعیف داخل خانه، میزان نور ورودی به شبکیه چشم را به شدت کاهش میدهد. به عبارت دیگر، میزان نوری که حین مشاهده اشیای نزدیک به شبکیه میرسد، نقش بسیار مهمی در شکلگیری این مشکل ایفا میکند.
علت افزایش نزدیکبینی در جهان چیست؟
«اوروشا ماهارجان» (Urusha Maharjan)، محقق این مطالعه، توضیح میدهد که در نور روشن بیرون، مردمک چشم برای محافظت از خود تنگ میشود، اما همچنان نور کافی به شبکیه میرسد. در مقابل، وقتی در داخل خانه روی صفحهنمایش گوشی، تبلت یا کتاب تمرکز میکنید، مردمک نه به دلیل روشنایی، بلکه برای واضحکردن تصویر منقبض میشود.
ترکیب تاریکی و تمرکز از نزدیک، فعالیت شبکیه را تضعیف میکند و در بلندمدت باعث ایجاد نزدیکبینی میشود. همچنین استفاده از لنزهای منفی نیز با افزایش نیاز به تطابق چشم، این مشکل را تشدید میکند و باعث انقباض بیشتر مردمک میشود.
متخصصان پیشنهاد میکنند که برای کنترل این عارضه، باید از میزان نور ایمن و روشن محیط اطمینان حاصل کنیم. این کار فشار روی چشم را تا حد زیادی کاهش میدهد. محققان به چند راهکار عملی در این زمینه نیز اشاره میکنند:
- پرهیز از مطالعه و نگاهکردن به گوشی یا تبلت در محیطهای کمنور و تاریک.
- کاهش مدتزمان تمرکز مداوم روی اشیای نزدیک و استراحتدادن منظم به چشمها.
- مراجعه به متخصص بیناییسنجی در صورت نیاز به لنزهای ویژه یا درمانهای دارویی.
- گذراندن زمان بیشتر در فضای باز و نگاهکردن به فواصل دور.
- استفاده از لنزهای چندکانونی برای کاهش نیاز به تطابق چشم و تمرکز راحتتر (با مشورت چشمپزشک).
- استفاده از قطرههای چشمی «آتروپین» (Atropine) برای مسدودکردن عضلاتی که باعث انقباض مردمک میشوند (با مشورت و تجویز پزشک).
یافتههای این پژوهش در ژورنال Cell Reports منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
فواد ایزدی: با این توافق حتی یک تحریم هم لغو نخواهد شد! انتقاد حمید درخشان از عملکرد دفاعی تیم ملی فوتبال تلاش تراکتور برای جذب لیموچی و محبی در فصل نقل و انتقالات قالیباف در گفتوگوی تلفنی با نبیه بری: جنگ باید در تمام جبههها از جمله لبنان پایان یابد تداوم ممنوعیت تردد در جاده قدیم کرج چالوس تا چهارشنبه ضرورت گذار از «زبان آتش» به «زبان دیپلماسی» رویترز: آمریکا هم تحریم ایران را در تنگه هرمز دور می زند! قدردانی پاکستان از نقش چین در تسهیل گفتگو میان ایران و آمریکا اطلاعیه شورای هماهنگی بانکها درباره کندی خدمات بانکی استقبال حزب الله لبنان از توافق ایران و آمریکا / شیخ نعیم قاسم به قالیباف: متشکریم ترامپ: توافق با ایران را برای بررسی به کنگره خواهم فرستاد اسرائیل هایوم: بررسی اخراج مقامات مخالف توافق با ایران از سوی ترامپ هنرمند پیشکسوت نقاشی قهوهخانهای درگذشت پیشنهاد قیمتگذاری کیسههای پلاستیکی در فروشگاههای تهران رضایت به تساوی تیم ملی به جای سرنگونی جمهوری اسلامی!