تاریخ:
تد کروز: ترامپ بیش از یک بار استیضاح خواهد شد 
درس صد و شانزده
کاهش وزن چه نقشی در کنترل فشارخون دارد؟
کاهش وزن به‌عنوان یکی از عوامل مؤثر در کنترل فشارخون شناخته می‌شود و نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی دارد.
بر اساس یافته‌های پزشکی، کاهش هر یک کیلوگرم وزن می‌تواند فشارخون را حدود یک میلی‌متر جیوه کاهش دهد و به‌طور متوسط در افرادی که به وزن ایده‌آل خود رسیده‌اند، افتی نزدیک به ۵ میلی‌متر جیوه در فشارخون سیستول ایجاد کند؛ اثری که تقریبا معادل مصرف یک داروی کاهنده فشارخون است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
امیر سرتیپ حیدری: هر جنگ تحمیلی با فرمان رهبری پاسخ داده می‌شود دبیر شورای عالی امنیت ملی: اگر آمریکایی‌ها حمله کنند ما دیگر تنها به پایگاه‌های نزدیک حمله نمی‌کنیم تد کروز: ترامپ بیش از یک بار استیضاح خواهد شد چند نوع چربی در بدن ما وجود دارد؟ رقص هماهنگ هزاران سار در آسمان ایتالیا امیر سرتیپ حیدری: ناو‌های آمریکا ۵۰۰ کیلومتر عقب رانده شدند امیر حیدری: تمام پایگاه‌های آمریکا در تیررس ماست سردار نقدی: به کاغذ و امضای آمریکا نمی‌توان دل بست/ تنها تضمین عملی می‌تواند مبنای توافق باشد علائم کم آبی بدن را بشناسید بارش برف پاییزی در زنجان؛ مناطقی از این استان سفیدپوش شد رئیس سازمان غذاودارو: برای ۱.۵ سال ذخیرۀ واکسن داریم آخرین وضعیت پریا مهرمند از زبان سحر اغنده دبیر شورای عالی امنیت ملی: وزیر جنگ بی سواد آمریکا در برابر فرماندهان ایرانی کم آورد ویدئو کامل سخنرانی رئیس‌جمهور در کنفرانس تغییرات اقلیمی سازمان ملل در ترکیه محسن رضایی: ادعا‌های واشنگتن درباره مذاکرات با ایران دروغی برای کاهش قیمت نفت است