تاریخ:
دفاع ترامپ از توافق با ایران: آدمهای احمق این توافق را نمیخواهند 
درس پنجاه و چهار
این بمب انرژی را از دست ندهید
این میوه کوچک، خوشطعم و آبدار، نه تنها انرژیبخش است بلکه خواص درمانی متعددی نیز دارد که دانشمندان طب سنتی و کارشناسان تغذیه بر آن تأکید دارند.
با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوههای تازه، نارنگی به یکی از محبوبترین انتخابها تبدیل شده است؛ میوهای کوچک، خوشطعم و آبدار که نه تنها انرژیبخش است، بلکه در طب سنتی ما خواص درمانی شگفتانگیزی برایش بر شمرده شده است.
به گزارش اطلاعات آنلاین، این میوه کوچک خوشطعم و آبدار، نه تنها انرژیبخش است بلکه خواص درمانی متعددی نیز دارد که دانشمندان طب سنتی و کارشناسان تغذیه بر آن تأکید دارند.
تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
از مهمترین ویژگیهای نارنگی، میزان بالای ویتامین C آن است. این ویتامین، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و بدن را در برابر سرماخوردگیها و عفونتها مقاوم میکند. همچنین ویتامین C یک آنتیاکسیدان قوی است که سلولها را در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت میکند و روند پیری پوست را کند میکند.
تقویت کننده قلب
مصرف منظم نارنگی میتواند به کاهش کلسترول بد خون (LDL) کمک کرده و فشار خون را متعادل نگه دارد و فلاونوئیدها و پتاسیم موجود در نارنگی به حفظ سلامت قلب و عروق کمک میکنند و خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی را کاهش میدهند.
نارنگی با فیبر غذایی بالایی که داردعملکرد دستگاه گوارش را بهبود میبخشد و یبوست را کاهش میدهد، همچنین این میوه کالری کمی دارد و سرشار از آب است، بنابراین درکاهش وزن به افراد کمک میکند، با آن احساس سیری میکنید و در عین حال انرژی لازم بدن را تأمین میکند.
ویتامین A موجود در نارنگی و ترکیبات کاروتنوئیدی آن نقش مهمی در سلامت چشمها دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
بقائی: برنامه ما تغییر نکرده و نشست سوئیس کماکان قرار است که برگزار شود/ احتمال امضای یادداشت تفاهم ایران و آمریکا توسط روسای جمهور ۲ کشور آقای اژهای فوتبال دیشب را تماشا کردید؟ شمار شهدای لبنان به سه هزار و ۸۸۴ شهید رسید وقوع یک حادثه دریایی در ۱۰۵ مایلی سواحل یمن میلیاردها دلار دارایی ایران در کدام کشورها مسدود شدهاند؟ افزایش تردد نفتکشها در تنگه هرمز پس از توافق ایران و آمریکا (+گزارش تصویری) ترامپ: باید پول ایرانیها را پس دهیم مهاجرت ۳۸ درصدی؛ چالش بزرگ استان تهران ترامپ درباره حمله به مدرسه شجره طیبه: به هر حال اشتباهاتی رخ میدهد، جنگ زشت است وزیر خارجه ایتالیا پس از تماس با عراقچی: توافق ایران و آمریکا گامی مهم برای ثبات منطقه است زلزله ۳.۶ ریشتری فراشبند در استان فارس را لرزاند واکنش زینالدین زیدان به اشتباهات پسرش مقابل مسی طعنه فوق سنگین پیروز قربانی به قلعهنویی: نیوزیلند را با فجرسپاسی میبردم! ایمن حسین؛ نماد استقامت عراق / قصهای از خون و فوتبال پارک اتوبوس و ضدحمله؛ حربه احتمالی ایران برابر بلژیک