کد خبر ۱۱۱۲۷۳۳
تاریخ انتشار: ۱۰:۰۰ - ۲۰-۰۸-۱۴۰۴
کد ۱۱۱۲۷۳۳
انتشار: ۱۰:۰۰ - ۲۰-۰۸-۱۴۰۴

کالری حریره بادام چقدر است؟

کالری حریره بادام چقدر است؟
حریره بادام، دسری خوشمزه و مقوی شبیه فرنی است که در رسپی آن از بادام استفاده می‌شود. این خوراکی سنتی، به ویژه به عنوان غذای کمکی برای نوزادان و کودکان شناخته شده است، اما میان‌وعده‌ای عالی برای بزرگسالان نیز به شمار می‌رود.

حریره بادام چقدر کالری دارد؟

مقدار کالری موجود در حریره بادام به شرح زیر است:

یک قاشق غذاخوری حریره بادام: 37.95 کالری
یک لیوان حریره بادام: 713.46 کالری
100 گرم حریره بادام: 253 کالری

ارزش غذایی حریره بادام

جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم حریره بادام را نشان می‌دهد:

حریره بادام
 
کالری 253
کربوهیدرات 33 گرم
پروتئین 10 گرم
فیبر 2 گرم
چربی 9 گرم
 
حریره بادام، با توجه به کالری و ارزش غذایی بالای خود، می‌تواند یک افزودنی مفید به برنامه غذایی شما یا کودکتان باشد. اگر قصد کاهش وزن دارید، می‌توانید با کاهش شکر و استفاده از شیر کم‌چرب، میزان کالری آن را کنترل کنید و از فواید بی‌شمار آن بهره‌مند شوید.
 
منبع: اکالا
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
مهم‌ترین صفت متمایزکننده افراد فوق‌العاده موفق چیست؟ ۸ چیزی که هرگز نباید داخل ماشین لباس‌شویی بیندازید چرا دموکرات‌ها «الاغ» شدند و جمهوری‌خواهان «فیل»؟ / ریشه ۱۵۰ ساله «نماد» دو حزب اصلی آمریکا «افسردگی سیرکادین» چیست؟ / نقش ساعت بیولوژیکی بدن در اختلالات خلقی کهن‌ترین داستان‌های بشر؛ از ملوان کشتی‌شکسته تا هفت خواهر آسمان وقتی یک سلاح هسته‌ای منفجر می‌شود چه اتفاقی می‌افتد؟ جام لیکورگوس؛ شیشه جادویی رومیان باستان که بعد از ۱۷ قرن هنوز هم شگفت‌انگیز است (+عکس) ۵ نشانه پنهان که می‌گوید در «حالت بقا» زندگی می‌کنید تفاوت پنیر موزارلا و پنیر پیتزا؛ کدام‌یک برای غذاهای مختلف انتخاب بهتری است؟ سیر تاریخی تغییر ساعت در تابستان‌ها راز قفل‌های ۲۵۰۰ ساله آرامگاه کوروش؛ چرا این بنا بدون ملات سرپا مانده است؟ (+عکس) طرز تهیه کوکو کدو سبز رژیمی «قایق‌های باستانی» بعد از 1800 سال از عمق 7 متری زمین بیرون آمدند(+عکس) انتشار نوشته‌ای منتشرنشده از مشهورترین جادوگر صد سال پیش جهان طرز تهیه زرشک پلو با مرغ رژیمی خوشمزه و سالم