تاریخ:
ترامپ: گرینلند تا ۲۰۲۹ مال ماست! 
درس هفتاد و سه
کالری شیرینی نارگیلی چقدر است؟
شیرینی نارگیلی، با عطر و طعم دلنشین نارگیل، یکی از محبوبترین شیرینیهای سنتی ایرانی است که به ویژه در ایام نوروز، طرفداران بسیاری دارد.
شیرینی نارگیلی چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در شیرینی نارگیلی به شرح زیر است:
1 عدد شیرینی نارگیلی: 141.25 کالری
100 گرم شیرینی نارگیلی: 565 کالری
ارزش غذایی شیرینی نارگیلی
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم شیرینی نارگیلی را نشان میدهد:
| کالری | 565 |
| کربوهیدرات | 34 گرم |
| پروتئین | 22 گرم |
| چربی | 38 گرم |
| فیبر | 1 گرم |
شیرینی نارگیلی، با وجود کالری نسبتاً بالا، میتواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع مصرف شود. اما توصیه میشود که در مصرف آن اعتدال را رعایت کرده و از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید. به خصوص اگر به دنبال کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام خود هستید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
حداقل و حداکثر قد مورد نیاز برای پذیرفته شدن در نیروی هوایی آمریکا چقدر است؟ چگونه شطرنج به سرگرمی محبوب اشراف اروپای قرون وسطی تبدیل شد؟(+عکس) چگونه جنگ جهانی اول همه دنیا را تا همین امروز به آشوب کشید؟ حکایت اولین مستراحهای عمومی در تهران/ وقتی «کناسی» شغل پردرآمدی بود چرا مصریان باستان عاشق گربهها بودند؟ کاتبان سومری دوران باستان چگونه «هیچ» را ثبت کردند؟(+عکس) نخستین ورزشکار المپیکی ایران که بود؟ ۱۵ پستانداری که بیشتر از همنوعان خود در حیات وحش میخوابند (+ اینفوگرافیک) از غار سون دونگ در ویتنام چه می دانید؟(+عکس) زردچوبه تقلبی را با یک لیوان آب بشناسید/ ۵ راه ساده برای تشخیص زردچوبه اصل + روش صحیح نگهداری زردچوبه هنوز خیلی ها روش دم کردن قهوه ترک روی گاز را بلد نیستند کیمچی؛ معروفترین سوپرفود تخمیری جهان که از فوایدش شگفتزده میشوید + روش تهیه میلیاردر قاجاری که بزرگترین کتابخانه ایران را ساخت/ زندگی شگفتانگیز حاج حسین آقا ملک علائم ساس در منزل؛ راههای شناسایی و نابودی اصولی ساس ۵ گوشی هوشمند که بیشترین ارزش فروش مجدد را در سال ۲۰۲۶ حفظ میکنند