تاریخ:
پرش ۹ متری برای ضبط ویدیو؛ مرد جوان هندی هر دو پایش را شکست 
درس هشتاد و نه
نقش قدرت واژهها در بهبود سلامت روانی
یک روانپزشک از اهمیت بالای ساعات اولیه روز و نقش کلیدی واژهها و لحن کلام در سلامت روان افراد خبر داد.
گودرز عکاشه روانپزشک، به بررسی تأثیر ساعات ابتدایی روز و نحوه استفاده از واژهها در روابط اجتماعی و خانوادگی پرداخت.
به گزارش مهر، عکاشه ضمن قدردانی از پرداختن به بحران آب، تأکید کرد: افراد مبتلا به وسواس که اقدام به مصرف بیش از حد آب میکنند، باید جدیتر به درمان بپردازند تا بتوانند سهمی مثبت در کنترل بحران آب داشته باشند.
وی با اشاره به اهمیت شروع روز و نقش آن در سلامت روان اظهار داشت: ساعات ابتدایی روز بر اساس ریتم بیولوژیک بدن، اهمیت ویژهای دارند و آغاز به موقع روز، بهویژه با ورزش یا حضور در طبیعت، میتواند بهبود چشمگیری در وضعیت روحی ایجاد کند.
عکاشه با اشاره به تأثیر شگرف کلام بر افراد، افزود: واژههای مثبت موجب انتقال انرژی و انگیزه شده و نقش بسزایی به خصوص در تربیت کودکان ایفا میکنند. در مقابل، بهکارگیری واژههای منفی و مخرب، میتواند افراد را بازدارنده و افسرده کند. به همین دلیل توصیه میشود همواره نسبت به کلام و جملاتی که به کار میبریم حساس و هوشیار باشیم.
این روانپزشک برجسته بر اهمیت مطالعه ادبیات و افزایش دایره واژگان تأکید کرد و بیان داشت: مطالعه شعر و داستان، تأثیر مستقیم بر غنای بیان و انتقال بهتر اندیشهها دارد.
عکاشه همچنین با اشاره به نقش لحن بیان، گفت: «گاهی یک واژه مثبت اگر با لحن نامناسب بیان شود، اثر عکس پیدا میکند و حتی میتواند مخاطب را ناراحت سازد. کنترل و تمرین در بهبود لحن، همانقدر مهم است که انتخاب واژه مناسب اهمیت دارد. این امر نه تنها در گفتگوهای خانوادگی بلکه در روابط اجتماعی و حتی حرفهای بسیار حیاتی است.
وی افزود: نگرش فرد به زندگی تا حد زیادی به واژگان مورداستفاده او جهت میدهد. افرادی که مثبتاندیش و امیدوار هستند، معمولاً از کلمات الهامبخش بهره میگیرند و برعکس، افراد بدبین و افسرده، بیشتر از واژگان منفی استفاده میکنند.
عکاشه در رادیو گفتگو ابراز امیدواری کرد که توجه بیشتر به ساعات آغازین روز و حساسیت بر واژهها و لحن بیان، فضای روانی جامعه و به ویژه خانوادهها را شادابتر و امیدبخشتر نماید.
لینک کوتاه: کپی لینک
درخواست صریح ایران از آژانس؛ جلوی تهدید آمریکا و اسرائیل علیه تأسیسات هستهای گرفته شود روسیه مجوز فعالیت کنسولگری آلمان در سنپترزبورگ را لغو کرد بازگشت ثبت سفارش گوشی پس از پنج ماه؛ واردات تلفن همراه دوباره آغاز شد رئیس جدید بیمارستان بانک ملی ایران معرفی شد/ بیمارستان بانک ملی روی ریل تحول هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف گیاهان دارویی صفارهرندی: با حفظ اصول میتوانیم تاکتیکهای خود را تغییر دهیم/ احزاب بیتابلو بلای جان جامعه هستند/ با شرایط جدیدی مواجه هستیم محرومیت ۴ ماهه و جریمه ۲ میلیاردی خداداد عزیزی برای فحاشی دختر ۳۳ ساله برای فروش خودرو از خانه رفت؛ ۱۶ روز بعد راز قتلش فاش شد پرسپولیس با گل علیپور برنده نیمه اول مقابل ذوبآهن شد زخمی شدن خبرنگار المنار در جریان حملات اسرائیل به لبنان آخرین وضعیت مطالبات گندمکاران؛ پرداخت ۱۰۰ همت در یک هفته آینده چه زمانی فشار خون بالا نیاز به مراجعه به پزشک دارد؟ ترامپ: آمریکا را نجات خواهیم داد ارتش یمن: تجاوزات عربستان بدون پاسخ نخواهد ماند دیوان محاسبات خواستار کاهش تعرفه واردات خودروهای برقی و هیبریدی شد