فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۷۳۷۵۱
تاریخ انتشار: ۱۴:۵۸ - ۱۱-۰۴-۱۴۰۴
کد ۱۰۷۳۷۵۱
انتشار: ۱۴:۵۸ - ۱۱-۰۴-۱۴۰۴

طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی (فیلم)

طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی (فیلم)
در این ویدئو ، طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی را آموزش می دهد.

مواد لازم برای سس:
ماست یونانی یا ایسلندی دو قاشق غذا خوری
نمک و فلفل سیاه
یک حبه سیر
ریحون دو مشت
گردو دو عدد
روغن زیتون یک قاشق غ خ
اگه خوب بلند نشد دو سه قاشق اب بریزید.
مواد لازم برای مرینیت مرغ:
نمک کم نزنید این مدل مرغ باید یکم خوش نمک باشه. 
فلفل سیاه
روغن زیتون یا کنجد یک قاشق
سبزی ایتالیایی یک قاشق چ خ

اگه سبزی ندارید پودر سیر و رزماری بزنید. یا هیچی نزنید.
مرغ هارو داخل تابه ی داغ با شعله ی متوسط هر طرفش رو ۴ دقیقه گریل کنید. زیادی نپزید مرغ سفت میشه.
نان های جو یا پروتیین رو با یک قاشق روغن زیتون یا کنجد و پودر سیر ترکیب کنید داخل فر ۱۸۰‌ درجه ده دقیقه بمونه. یا داخل هواپز یا داخل تابه.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: سالاد مرغ ، طرز تهیه ، رژیم
ارسال به دوستان
ترامپ خطاب به اسرائیل: لازم نیست هر بار که دنبال یک نفر می‌گردید یک ساختمان مسکونی را با خاک یکسان کنید حادثه جالبی در یک پیست سورتمه سواری در جمهوری چک تب دنگی؛ نیش پشه‌ها را جدی بگیریم آغاز مرحله دوم ثبت‌نام مسکن استیجاری؛ قانونی که بعد از ۲۸ سال اجرایی شد حضور رئیس‌جمهور در اکران خصوصی فیلم نیم شب پزشکیان: تصمیماتی که الان در رده‌های بالا اتخاذ شده است، با حداکثر توافق و تفاهم صورت گرفت وزیر آموزش وپرورش: از امسال لباس فرم مدارس ۳ ساله است مراسم تعویض پرچم گنبد مطهر امام حسین در شب اول محرم غذا‌های مناسب برای فصل تابستان سیدعباس صالحی در مراسم تکریم از خانواده شهدای جنگ تحمیلی رمضان در لامرد بیان کرد طرز تهیه شیرینی دادلی به روش قنادی سناتور آمریکایی: آمریکا قادر به پیروزی در جنگ با ایران نیست جزئیاتی از مراسم تشییع رهبر شهید از زبان استاندار تهران حال و هوای اولین روز محرم در حرم مطهر امام رضا رئیس قوه قضاییه: نباید در زمین دشمن بازی کنیم