فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۷۱۷۲۱
تاریخ انتشار: ۱۲:۳۵ - ۰۴-۰۴-۱۴۰۴
کد ۱۰۷۱۷۲۱
انتشار: ۱۲:۳۵ - ۰۴-۰۴-۱۴۰۴

آیا مصرف ماهی برای کودکان مضر است؟

آیا مصرف ماهی برای کودکان مضر است؟
برای کودکان وزن و سن معین، مصرف ماهی‌هایی با آلاینده‌های کمتر معمولاً توصیه می‌شود. کودکان باید از ماهی‌هایی مانند ماهی قزل‌آلا یا سالمون که آلاینده کمتری دارند، استفاده کنند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور اشتباه مبنی بر مضر بودن مصرف ماهی در کودکان، عنوان کرد که مصرف ماهی در اکثر موارد برای کودکان کاملاً سالم و مناسب است.

به گزارش ایسنا و بنابر اعلام وزارت بهداشت، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف ماهی برای کودکان مضر است؟، مطرح کرد: مصرف ماهی در اکثر موارد برای کودکان کاملاً سالم و مناسب است. ماهی منبع خوبی از پروتئین، اسیدهای چرب ضروری مثل امگا-3، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب و عروق و تکامل سیستم مغز و عصبی کمک می کند، با این حال، برخی ماهی‌ها ممکن است حاوی آلاینده‌های محیطی مانند جیوه باشند که در مقادیر بالا می‌توانند برای کودکان مضر باشند.

برای کودکان وزن و سن معین، مصرف ماهی‌هایی با آلاینده‌های کمتر معمولاً توصیه می‌شود. کودکان باید از ماهی‌هایی مانند ماهی قزل‌آلا یا سالمون که آلاینده کمتری دارند، استفاده کنند. همچنین برخی ماهی ها ممکن است حاوی انگل یا کرم های لوله ای باشد، بنابراین حتما گوشت ماهی باید به خوبی پخته شود و بعد توسط کودک مصرف شود.

قبل از تغذیه کودکان خود با ماهی، بهتر است با متخصص تغذیه مشورت کنید تا راهنمایی دقیق تری در مورد نوع و مقدار مناسب ماهی برای کودکانتان تجویز شود.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: ماهی ، کودکان ، سن
ارسال به دوستان
فرضیه اصلی پیدایش انسان رد شد! قوه قضائیه: بازداشت یک لیدر نفوذی در تجمعات خیابانی بار ذهنی روی دوش یکی از زوجین: چرا خستگی روانی ِ همسر، رابطه عاطفی را می فرساید؟ آیا افزایش نمرات امتحانات نهایی به معنای یادگیری بهتر است؟ مرکز امنیت دریایی اتحادیه اروپا: دزدان دریایی سومالی یک شناور صیادی ایرانی با ۲۳ خدمه آن را ربودند کلاهبرداری در دوران مرخصی از زندان/ پایان خط متهم سابقه‌دار در تهرانسر ادعای ترامپ: تا کنون با ایران مدارا کرده ام تا جان افراد را نجات دهم عکس روز ناسا از ابر کشیده مریخ رقابت 8 نفر برای دبیر کلی سازمان ملل / کاندیداها کیستند؟ / از خانم اماراتی - فلسطینی تا فریدون ترکیه / شانس چه کسی بیشتر است؟ تصویر زیبایی از یک «کندوج» در اطراف شهر چالوس؛ 75 سال قبل کشف بزرگ دانشمندان؛ آیا این ذره گمشده راز وجود کیهان است؟ هشدار درباره ترفند تازه کلاهبرداران با جعل نام و نشان پلیس فتا تصادف مرگبار پژو در مشهد؛ وقتی تاریکی و بی‌علامتی میدان، قربانی می‌گیرد/ ۳ کشته تأملی درباره خودشناسی، خودفریبی و معنای واقعی بودن آرایش تماشایی چهار جرم آسمانی در آسمان بامداد ۱۲ آبان