فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۵۱۴۴
تاریخ انتشار: ۰۷:۳۰ - ۱۲-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۵۱۴۴
انتشار: ۰۷:۳۰ - ۱۲-۰۳-۱۴۰۴

کاهش کلسترول خون با مصرف این دانه‌ی خوراکی

کاهش کلسترول خون با مصرف این دانه‌ی خوراکی
زیره سیاه می‌تواند یک کنترل‌کننده بسیار مؤثر برای پارامترهای موجود در خون باشد.

از خواص زیره سیاه برای لاغری شکم و کاهش وزن هم می‌توان بهره برد. عصاره این ادویه شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن را کاهش می‌دهد.

به گزارش مهر، صدها سال است که زیره سیاه به سبد غذایی ساکنان آسیا و اروپا راه پیدا کرده است؛ به طوری که بسیاری از مردم از آن برای بهبود طعم انواع غذاها استفاده می‌کنند. علاوه بر این، مدت‌ها است که از خواص زیره سیاه در طب سنتی برای درمان بعضی از بیماری‌ها استفاده می‌شود و همچنین طبع زیره سیاه خیلی گرم و خشک است‌.

زیره سیاه می‌تواند یک کنترل‌کننده بسیار مؤثر برای پارامترهای موجود در خون باشد. این گیاه می‌تواند قند خون را تا حد قابل توجهی کاهش دهد، فشار خون را از طریق کنترل انقباض سرخرگ‌ها تعدیل کند و سطح کلسترول خوب موجود در خون (HDL) را نیز افزایش دهد و از این طریق، مانع گرفتگی عروق و بیماری‌های قلبی نیز شود.

ارسال به دوستان
نیروی دریایی سپاه: اخطار می‌دهیم که از مسیرهای جایگزین تنگه هرمز استفاده نکنید محمدرضا اخباری با عقد قراردادی دو ساله به پرسپولیس پیوست اجرای حکم اعدام یک متهم دی‌ماه ۱۴۰۴ کرج از محمود شهریاری تا فوتبال ۳۶۰ ؛ تکرار اشتباه فیلتر کردن در عصر بی‌مرزی ارتباطات انتشار تیم منتخب جام جهانی ۲۰۲۶؛ حضور همزمان مسی، هالند و امباپه عراقچی: چشم در برابر چشم تکذیب رسمی شایعات انفجار و آتش‌سوزی در جزیره خارگ از سوی فرمانداری تصویب طرح ساماندهی نظام پرداخت نیروهای شرکتی در هیات دولت انفجار دوباره در اربیل عراق تصویر جدیدی از مزار رهبر شهید انقلاب در حرم مطهر رضوی آغاز فروش بلیت پروازهای اربعین مستقیماً از طریق سایت ایرلاین‌ها و ایران‌ایر خوش به حالت کبوتر! مازیار (+صدا) تقسیم سود ۴۸۵ ریالی و رشد درآمدی پتروشیمی فن‌آوران در سال ۱۴۰۴ تقسیم ۱۰۰ درصدی سود پتروشیمی غدیر؛ پرداخت ۶۵۰ میلیارد تومان به سهامداران دستور جدی رئیس‌جمهور برای پیگیری اتفاقات اخیر سایت‌های فردوسی‌پور و انسجام در فضای مجازی