تاریخ:
حمله موشکی به پایگاه آمریکا در اردن پدافند نتوانست متوقف کند 
درس بیست و سوم
مسمومیت آبی چیست؟
اگرچه نوشیدن هشت لیوان آب در روز شروع خوبی برای تأمین آب بدن است، اما توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد آب ممکن است شما را دچار مسمومیت یا اختلال در عملکرد مغز کند.
واضح است که تمام سلولهای بدن برای عملکرد صحیح به آب نیاز دارند، اما زیادهروی در نوشیدن آب میتواند در عملکرد اندامها خلل ایجاد کند. این مشکل زمانی به وجود میآید که مصرف آب روزانه شما بیش از نیاز بدن باشدکه به آن Overhydration یا هیدراتاسیون بیش از حد گفته میشود.
به گزارش خبرآنلاین، اگرچه نوشیدن هشت لیوان آب در روز شروع خوبی برای تأمین آب بدن است، اما توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد آب ممکن است شما را دچار مسمومیت یا اختلال در عملکرد مغز کند.
این اتفاق زمانی رخ میدهد که میزان بیش از حدی آب در سلولها (از جمله سلولهای مغزی) وجود داشته باشد و سبب متورم شدن آنها شود. تورم در سلولهای مغز باعث ایجاد فشار در مغز میشود و میتواند حالاتی مانند گیجی، خوابآلودگی و سردرد را ایجاد کند. اگر این فشار افزایش یابد، باعث عوارضی مانند فشار خون بالا و ضربان قلب پایین (برادی کاردی) شود.
مسمومیت آبی چیست؟
سدیم، الکترولیتی است که به شدت تحت تأثیر هیدراتاسیونِ بیش از حد قرار میگیرد و منجر به وضعیتی به نام «هیپوناترمی» میشود. میزان طبیعی سدیم خون ۱۳۵–۱۴۵ mEq/dL است که معمولاً کاهش آن را به زیر ۱۳۶ میلیمول بر لیتر را هیپوناترمی مینامند و علت آن، دفع مقادیر زیاد یونهای سدیم بیش از دفع آب بدن، یا دفع سدیم و آب از بدن همراه با جایگزینی آب و بدون جایگزینی کافی سدیم است که بهعنوان «مسمومیت آبی» هم یاد میشود.
سدیم یک عنصر حیاتی است که به حفظ تعادل مایعات در داخل و خارج سلولها کمک میکند. هنگامی که سطح آن به دلیل مقدار زیاد آب در بدن کاهش یابد، مایعات وارد سلولها میشوند، آنها را متورم میکنند و شما را در معرض خطر تشنج، کما رفتن یا حتی مرگ قرار میدهد.
منبع: webmd
لینک کوتاه: کپی لینک
بازداشت ارسال کننده فیلم به شبکههای معاند در یزد سیانان: سخنرانی ترامپ تکرار مکررات بود اعلام نحوه فعالیت بانکها از ۱۵ فروردین ترامپ: می خواستم نفت ایران را هم بگیرم ولی دیگر به نفت نیازی نداریم فرمانده کل ارتش: در صورت اجرای عملیات زمینی دشمن، یک نفر هم نباید زنده بماند سخنگوی شهردار تهران: تاکنون ۳۳ هزار واحد مسکونی آسیب دیده اند ظریف: عصر حجر شایسته ترامپ و وزیر جنگش است توئیت پیت هگست: بازگشت به عصر حجر! دبیرکل اتاق ایران: خسارتها با سرعت در حال برطرف شدن است و اتاق ایران از شنبه ۱۵ فروردین فعال است البرادعی: ترامپ ناتو را فروخت، چه برسد به ما حملات حزبالله به زیرساختهای نظامی در حیفا وزیر علوم: ساختمانهای تخریبشده دانشگاهها، موزه جنایت جنگی می شوند سپاه: انهدام یک پهپاد هرمس در شیراز سخنگوی قرارگاه خاتمالانبیا: منتظر اقدامات وسیعتر و ویرانگر ما باشید سخنگوی وزارت خارجه: هیچ گزینهای جز مقابله شدید نداریم