فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۴۳۶۲
تاریخ انتشار: ۱۴:۲۵ - ۰۴-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۴۳۶۲
انتشار: ۱۴:۲۵ - ۰۴-۱۰-۱۴۰۳

پذیرش خود و جهان اطراف مان چرا؟ و چگونه؟

پذیرش خود و جهان اطراف مان چرا؟ و چگونه؟
پذیرش خود و جهان اطراف مان یعنی در حال حاضر، همه چیز را همان طوری که هست بپذیریم، نه آن طوری که ما دوست داریم باشد.گام بعدی یعنی تلاش برای بهتر کردن خود و جهان اطراف مان تنها با برداشتن گام اول میسّر می شود.

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی– پذیرش خود یا خودپذیری،فقط یک مفهوم نیست بلکه یک شیوه و یک راه است برای بودن، دلیلی برای وجود داشتن،این مهارت الزاماً ذاتی نیست بلکه تنها با تمرین مکرر می توانیم به دستش آوریم.

 پذیرش خود و جهان اطراف مان یعنی در حال حاضر، همه چیز را همان طوری که هست بپذیریم، نه آن طوری که ما دوست داریم که باشد.
 
 منتظر نمانید تا کامل شوید، بعدخود را دوست داشته باشید (یا به خود حق دوست داشته شدن بدهید!)، زیرا در غیر این صورت این خطر وجود دارد که زمان را از دست بدهید و دیر شود.
 
 هیچ اشکالی ندارد که من کمی دست و پا چلفتی ام.اشکالی ندارد که من گاهی ناامیدم و شکست می خورم. در گفت و گو با دیگران یا در جریان بحث های روز کمتر از بقیه می دانم؛ گاهی خودخواه هستم؛ گاهی به برنامه ریزی ها و رسیدن به اهدافم متعهد نیستم. واقعاً هیچ اشکالی ندارد!
 
 کسی که با خود در صلح زندگی می کند با کائنات در صلح است.
 
 « باشد که به شما قدرت تحمل آنچه را که نمی توان تغییر داد و شهامت تغییر آنچه را که می توان تغییر داد، و همچنین کسب دانشی برای تشخیص یکی از دیگری عطا شود».
 
در این مطلب با ما همراه شوید تا ببینیم چگونه و از چه راه هایی می توان با پذیرش خود با جهان اطراف به صلح رسید.
 

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_____________________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

چگونه با پنج دقیقه سکوت، مغز خود را توسعه دهیم و به آرامش برسیم؟

احساس مسؤولیت مان را کم کنیم!

 

کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@

ارسال به دوستان
تایید پیروزی گل‌گهر مقابل چادرملو؛ تثبیت رتبه چهارم در جدول لیگ برتر احیای مفهوم «امپراتوری» در سیاست جهانی بازگشایی دوطرفه جاده چالوس و آزادراه تهران–شمال از ساعت ۱۸ امروز مارکو روبیو: درباره بازگشایی تنگه هرمز هنوز به توافق نهایی نرسیده‌ایم دفتر رهبر انقلاب: ادعاها درباره واکنش رهبری به نامه رئیس جمهور کذب است پیاده‌روی جاماندگان اربعین حسینی در تهران (+عکس) بازداشت سفیر پیشین فلسطین در لبنان به اتهام فساد تصویری کمتر دیده شده از استفاده ضدهوایی تفنگ ضدتانک PTRD ادعای وزیر خزانه‌داری آمریکا درباره توافق قریب‌الوقوع برای بازگشایی تنگه هرمز جسی بیسیو با قرارداد ۸.۵ میلیون یورویی به بارسلونا پیوست آغاز قطعی لیگ برتر فوتبال از ۲۳ مرداد؛ بطلان شایعات تعویق مسابقات نبویان: آقای سخنگو تحریم‌ها برداشته می‌شود؟ رویترز: آمریکا تقریبا تمام موشک‌های دقیق دوربرد خود را در جنگ با ایران مصرف کرده است کارل پوپر؛ فیلسوف ضد یقین تداوم هوای سوزان در بوشهر؛ دما در برخی مناطق به ۵۰ درجه می‌رسد