تاریخ:
ادامه تظاهرات گسترده در آلبانی علیه داماد و دختر ترامپ 
درس پنجاه و یک
همه خوبیهای بغل کردن
بنابه گفته متخصصان مرکز بهداشت عمومی آمریکا، در آغوش گرفتن یکدیگر حسی از خوشی در قلب و روحمان به وجود میآورد و از اضطراب و اندوهمان کم میکند.
وقتی هیجانزده، خوشحال، غمگین و ناراحت هستیم، بهدنبال آغوشی میگردیم تا ما را در برگرفته و آراممان کند. بنابه گفته متخصصان سلامت، وقتی یکدیگر را بغل میکنیم، هورمون اکسیتوسین که به آن هورمون آغوش یا عشق گفته میشود در بدن ترشح شده و حال روحیمان را بهتر کرده و ما را شاد میکند. حتی اگر فردی دردی در بدن داشته باشد، از درد او کاسته میشود.
به گزارش خبرآنلاین، بنابر بررسیهای دانشمندان دانشگاه کارنگی ملون در پیتسبورگ پنسیلوانیا در آمریکا، افرادی که مرتب یکدیگر را در آغوش میگیرند، کمتر بیمار میشوند. همچنین در آغوش گرفتن، از مقدار استرس، فشار خون و درنتیجه ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی میکاهد. در آغوش گرفتن نوزادانی که بیتاباند و گریه میکنند، آنها را آرام میکند.
علاوهبر موارد فوق، از آنجاییکه آغوش گرفتن موجب ترشح دوپامین، هورمون شادی، میشود، میل جنسی را افزایش میدهد.
بغل گرفتن آنقدر مهم است که اگر کسی در نزدیکیتان نیست که بتوانید در آغوش بگیرید یا بهدلیل مسائل بهداشتی (مانند زمان کرونا) باید از دیگران دور باشید، میتوانید ژست بغل کردن خودتان را بگیرید یا دستتان را روی قلبتان بگذارید.
یکی از روانشناسان امور خانواده در آمریکا پس از بررسیهای متعدد به این نتیجه رسیده است که افراد برای اینکه بتوانند به زندگیشان بهخوبی ادامه دهند، باید حداقل روزی ۴ بار در آغوش گرفته شوند. این نیاز برای حمایت و رشد فردی، بهترتیب ۸ و ۱۲ بار در روز است.
آغوش گرفتن فقط زمانی به انسان ضرر میرساند که او در معرض آلودگی باشد. مثلا افراد بیمار ممکن است با تماس فیزیکی، بیماریشان را به دیگران منتقل کنند. یا وقتی فردی با دستهای آلودهای که ضدعفونی نشده، فردی را در بغل میگیرد، ممکن است او را بیمار کند.
بنابراین بنابه گفته محققان اگر میخواهید آرامش داشته باشید، عزیزتان را در آغوش بگیرید و از حس خوب آن بهرهمند شوید.
منبع:
لینک کوتاه: کپی لینک
قانون حمورابی چگونه بر نظامهای حقوقی مدرن تأثیر گذاشت؟ چرا استیو جابز همیشه یک لباس میپوشید؟ ۷ باور قدیمی در مورد ازدواج که نسل z زیر پا گذاشت مشهورترین شهرهای جهان در گذشته چه شکلی بودهاند؟ (+عکس) کشف جزیرهمصنوعی ۵۰۰۰ ساله در عمق آبهای اسکاتلند!(+عکس) مشاهیر تاریخ عاشق چه غذاهایی بودند؟؛ از انیشتین تا ناپلئون بناپارت مردی که برای نجات مسجد شاه اصفهان بیخانمان شد! ادعای کشف حکاکی ماستودون روی یک سنگ در اعماق دریاچه میشیگان خبرساز شد ۳ دروغ نابخشودنی که افراد را سالها در ازدواجهای ناموفق نگه میدارد قدیمیترین سازه سنگی جهان؛ Göbekli Tepe تاریخ را بازنویسی کرد(+عکس) ۷ میوه مفید تابستانی که بهتر است در روزهای گرم بیشتر بخورید آیفونهای قدیمی با iOS 27 سریعتر میشوند؟ خبر مهم برای کاربران iPhone 11 اگر این ۶ علامت را دارید، احتمالا مغزتان از کم خوابی آسیب دیده است تصاویر خانههایی که بدون میخ ساخته شدند! / راز معماری ۱۵۰ ساله در قلب گیلان کاسهبشقابهای چینی کاملا سالم در عمق 600 متری دریا پیدا شدند(+عکس)