تاریخ:
واکنش ایران به احتمال ورود ناوهای آمریکا به تنگه هرمز 
درس سی و چهارم
کدام ورزشها برای سالمندان مفیدتر است؟ (فیلم)
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزشهای هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطافپذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. پیادهروی، شنا، یوگا، تایچی و تمرینات با وزنه سبک از جمله ورزشهای مناسب برای افراد مسن هستند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
روایت خبرنگار لبنانی که توسط اسرائیل کشته شد تصاویر دیدنی از غذا خوردن عقاب در ارتفاعات سیلاب در تاشکند ازبکستان دبیر: آمریکا وظیفه دارد ویزا صادر کند / ایرانیان اصیل آمریکا برای حمایت از تیم ملی به استادیوم بروند زلنسکی: جنگ با ایران هزینههای زندگی در کشورهای مختلف را افزایش میدهد دویدن ماکرون در خیابانهای ایروان بقایی: پاسخ آمریکا را از طریق پاکستان دریافت کردیم/ آمریکا عادت زیادهخواهی و مطالبات نامعقول خود را به راحتی ترک نمیکند پوست موز، کمارتفاعترین خودرو جهان در تایوان واکنش ایران به احتمال ورود ناوهای آمریکا به تنگه هرمز آتشسوزی گسترده در آریزونای آمریکا ۲ کشته براثر باران و طوفان شدید در جنوب ترکیه اروپا: حضور نظامیان آمریکایی برای حفظ منافع آن هاست طرح اوکراین برای کور کردن سیستم راداری روسیه لحظههای احساسی تشویق مارتینز، کاپیتان افعیها پس از قهرمانی در سری آ رئیس قوه قضاییه: نهضت ایثارگری و جانفدا در حوزه معیشت مردم وارد شود