فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۱۶۱۳۸
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۲ - ۰۴-۰۹-۱۴۰۳
کد ۱۰۱۶۱۳۸
انتشار: ۰۸:۴۲ - ۰۴-۰۹-۱۴۰۳

اگر چربی شکمی دارید ببینید (فیلم)

اگر چربی شکمی دارید ببینید (فیلم)
چربی شکمی، به خصوص نوع احشایی آن که اطراف اندام‌های داخلی را احاطه می‌کند، بسیار خطرناک‌تر از چربی‌های زیر پوستی است. این نوع چربی با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان‌ها و حتی زوال عقل مرتبط است. چربی شکمی هورمون‌هایی ترشح می‌کند که باعث التهاب در بدن، مقاومت به انسولین و افزایش فشار خون می‌شوند. برای کاهش چربی شکم، ترکیبی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و سبک زندگی فعال توصیه می‌شود.



منبع:پیج dr.babakjamalian

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: چربی ، شکم ، سلامت
ارسال به دوستان
ترامپ: مادرم روی چارلز، پادشاه انگلستان کراش داشت؛ باورتان می‌شود؟! تصاویری از نقض آتش‌بس در جنوب لبنان حال و هوای خیابان امام رضا مشهد در شب میلاد امام هشتم الایجا مگنیر؛ تحلیل‌گر ارشد خاورمیانه: برای مین‌روبی تنگه هرمز ۸ تا ۱۲ ماه زمان لازم است تکذیب نقش وزارت ارتباطات در اجرای طرح اینترنت پرو پرداخت ودیعه مسکن به مالکان منازل آسیب‌دیده در جنگ تا دو هفته آینده قدردانی متفاوت پدر سراوانی از معلم آنلاین فرزندش سردار طلایی‌نیک: کشور‌های همسایه دخیل در جنگ زیر قولشان زدند هواشناسی: بعدازظهر امروز منتظر بارش شدید باران در غرب، شمال‌غرب و شمال کشور باشید لحظه انتقام اسرائیل از ورزشگاهی که نماد تحقیر تل‌آویو بود فعال شدن سروش پلاس برای ایرانیان خارج از کشور فتاح رئیس بنیاد مستضعفان: لوازم خانگی آسیب‌دیده در جنگ را تامین می‌کنیم اعتراف تکان‌دهنده عامل شهادت شهید شوشتری تصاویر جدید از پژوهشگاه فضایی طرشت که توسط آمریکا بمباران شد خضریان، عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس خواستار برخورد با افراد سکوت کرده در برابر حمله به ایران شد