تاریخ:
چکهای برگشتی در این بازه مشمول محرومیت نمیشود 
درس بیست و سوم
علائم کمبود ویتامین B در بدن
ویتامین B از ویتامینهای مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات میشود.
اگر بدنمان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف نکنیم، با اختلالات ناشی از کمبود آن سروکار پیدا خواهیم کرد.
به گزارش بهداشت نیوز، ازجمله علائم اختلالات ناشی از کمبود این ویتامین عبارتاند از:
ــ خستگی مفرط
ــ ضعف
ــ کم خونی
ــ کاهش وزن یا دشواری در افزایش وزن
ــ علائم مرتبط با آسیبدیدگی عصبها مثل مورمور یا خواب رفتن دست و پا
ــ ضعف عملکرد در سیستم ایمنی
ــ افسردگی
ــ اختلالات مختلف در اندامهای مختلف بدن مثل کبد، کلیه یا پوست.
مراقب مسمومیت با این ویتامین پرطرفدار باشید
مشخصا با استفاده از مکملهای حاوی ویتامینهای گروه B ازجمله نوروبیون میتوانیم خطر بروز این علائم را به حداقل برسانیم. مصرف مداوم و منظم قرص نوروبیون علاوهبر تأمین ویتامینهای B مورد نیاز به بهبود وضعیت سلامتی عمومی بدن هم کمک میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
تغییر نام میدان آرژانتین تصویب شد تنگه هرمز، دست برتر ایران و منافع ملی ردیابی زیردریایی آمریکایی با حسگر چینی پاسخ زیدآبادی به سوالها درباره سرانجام جنگ: نمیدانم تکذیب درگیری سربازان پیاده آمریکایی در منطقه کوهسیاه کهگیلویه سپاه: در صورت تکرار حمله به اهداف غیرنظامی مرحله دوم موج ۹۶، بسیار کوبندهتر اجرا خواهد شد محسن رضایی: آماده بمانید که روز موعود فرا رسیده است مهاجرانی: تاکنون به ۳۲۲ مرکز درمانی و ۷۶۳ مدرسه حمله نظامی شده است قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه ۱۶ فروردین ۱۴۰۵ + جدول خسارت به کاخ موزه بندرانزلی در پی حملات دشمن وزارت خارجه عمان: تسهیل عبور و مروز از تنگه هرمز، محور تازه ترین دیدار وزرای خارجه ایران و عمان میزان: تذکر دادستانی به شخصیتهای سیاسی و صاحبان تریبون حزبالله: پایگاه کنترل هوایی میرون را هدف قرار دادیم پاسخ رئیس سازمان تبلیغات اسلامی به یادداشت ظریف تماس تلفنی وزرای امور خارجه جمهوری اسلامی ایران و مصر