تاریخ:
خلاصه بازی پرتغال - شیلی 
درس چهل و نه
اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان میآید / بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟
صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد.
متخصصان تعذیه و حتی طب ایرانی بر خوردن صبحانه تاکید دارند و میگویند این وعده غذایی باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح و بهصورت کامل و مفصل صرف شود تا باعث سلامتی و تناسب اندام شما شود.
به گزارش همشهری آنلاین، فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی میگوید: حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید میکند.
به گفته علی میری چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهرهوری در کار و لکهای پوستی (بهعلّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکالهای آزاد) از مهمترین این عوارض است.
او تاکید کرد: صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد.
لینک کوتاه: کپی لینک
با سعدی در گلستان : خانهای را که چون تو همسایه است / ده درم سیمِ بد عیار ارزد (+صدا) چرا روابط «تهران کنارت» در سطح ماند؟/ فروش با حواشی و کلیدواژه توقیف ویتامین D چه بیماریهایی را از شما دور میکند؟ ادعای خبرنگار الجزیره در تهران: پیشنویس تفاهم ایران و آمریکا برای بررسی به «نهادی» سپرده شد گردش ۷۸ میلیارد دلاری VPN ویتیاز نام یک هیولای ساخت شوروی / برای این جان سخت محدودیتی وجود ندارد (+تصاویر) پشت صحنه پرتاب استارشیپ؛ وقتی غول فضایی به سمت سکوی پرتاب می رود (+عکس و فیلم) یک میوهفروشی در شهر کرمان در دوران قاجار(عکس) ۴ راز عجیب ادویهها (+اینفوگرافیک) کشف یک دایناسور چهاربال در چین! آمریکا: اختصاص پول توقیفی ایران برای غرامت به کشورهای عربی گذار پرمخاطره از جنگ به صلح / روزهای سختِ مهار تورم در راه است؟ چرا قیصر و صدف طاهریان به کشور بازگشتند؟ / سروش و مهاجرانی را هم برگردانید کدام سرطان پوست سریعتر رشد میکند؟ علائمی که نباید نادیده بگیرید رگبار باران و رعد و برق در ۱۵ استان