همانند ادویهجات خشک شده، فلفل های تند خام و پخته مانند کاین، هالاپینیو و هابانرو می توانند به طور طبیعی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک کنند.
کد خبر: ۴۸۸۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
براساس توصیه سازمان جهانی بهداشت کمتر از 10درصد انرژی روزانه باید از قندهای ساده تامین شود، ولی در حال حاضر به علت شیوع روزافزون بیماری دیابت، اضافه وزن و چاقی، به تامین کمتر از پنج درصد انرژی روزانه از قندهای ساده تاکید دارد که به طور متوسط برای یک فرد سالم 25 گرم معادل شش قاشق چایخوری است.
کد خبر: ۴۸۰۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
مطالعات نشان می دهد قند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؛ تاثیر قند بر برخی از اندام ها مانند کبد و لوزالمعده مستقیم است، زیرا این اندام ها در سوخت و ساز قند نقش دارند و بر برخی اندام های دیگر غیر مستقیم است.
کد خبر: ۴۷۸۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴
افراد مبتلا به دیابت بیشتر از میوههای تازه یا منجمد استفاده و کمتر از میوههای فراوری شده مصرف کنند.
کد خبر: ۴۷۷۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
گروهی از دانشمندان طی انجام پژوهشی موفق شدند تا با مهندسی باکتریها آنها را وادار به مصرف دی اکسید کربن و سپس تولید قند مورد نیاز برای ایجاد سلول کنند.
کد خبر: ۴۷۶۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
محققان این مطالعه دریافتند کودکانی که میوه و سبزیجات می خورند و هر روز شیر می نوشند به اندازه کودکانی که به ندرت مواد خوراکی ناسالم می خورند، احتمال دارد مواد غذایی مملو از قند و نمک مصرف کنند.
کد خبر: ۴۴۳۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
اتانول و قند گلیکولآلدهید (glycolaldehyde) در اطراف ستارگان جوان که سیارات در آنجا شکل میگیرند، یافت شده است. کشف این مولکولها بر روی دنبالهداری که یک کپسول زمان منجمد از تولد منظومه شمسی است، نشان میدهد که آنها از سالهای شکلگیری خورشید حفظ شدهاند.
کد خبر: ۴۲۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
چگونه اعتیاد به قند را ترک کنیم؟ در این مقاله جامع، با ۹ گام عملی، تاثیر حذف قند بر میکروبیوم روده، کنترل انسولین و استراتژیهای طلایی برای کاهش وزن سریع آشنا شوید.
کد خبر: ۴۲۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
ماده شیمیایی جدیدی در نوشابههای رژیمی به عنوان جانشین قند به كار میرود و بیش از 90 عارضه جانبی دارد كه از جمله میتوان به اعتیاد تومور مغزی، معلولیت جنین، دیابت، عدم تعادل حسی و بروز حملههای صرع اشاره كرد.
کد خبر: ۴۲۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
این شهر درخشان مشارکتی، به عنوان بخشی از صد و سی و دومین نمایشگاه سالانه هنر آکادمی سلطنتی اولستر در طبقه بالای موزه اولستر ساخته شد. جمیسون گفت "این یک تجربه فوقالعاده برای آشنایی با مردم از سراسر جهان بود که به موزه آمدند و نقش کلیدی در ساخت این مجسمه و اینستالیشن بازی کردند.
کد خبر: ۳۶۵۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
اقدام های مختلفی برای کاهش آهنگ روند پیری و حفظ جوانی توسط مردم جهان به کار گرفته می شوند. یکی از گزینه های موثر در این زمینه رژیم های غذایی مناسب است زیرا برخی مواد غذایی می توانند انسان را پیرتر از آن چه هست، نشان دهند.
کد خبر: ۳۴۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۷
کد خبر: ۳۴۰۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۱
مصرف منظم میوه خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی عروقی (به ویژه بیماری عروق کرونر قلب)، سکته، آلزایمر، آب مروارید و برخی بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد.
کد خبر: ۳۳۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۸
چیپس خرما برای استفاده با چای به جای قند و جهت طبخ انواع کیکها و غذاها (عدس پلو) مناسب است و سرشار از ویتامین، املاح میباشد.
کد خبر: ۳۳۰۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۶
کد خبر: ۳۲۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۶
کافئین کورتیزول بدن را افزایش داده و موجب پیری زودرس می شود. همچنین کافئین آب بدن را افزایش داده و می تواند منجر به چین و چروک شود. به جای قهوه چای سبز بنوشید که یک آنتی اکسیدان فوق العاده است.
کد خبر: ۳۲۶۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۵
کد خبر: ۳۲۶۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۳
یکی از این مواد طبیعی، تخم شنبلیله است که حاوی مواد مۆثرهای است که باعث کاهش قند و حتی چربی خون میشود. شنبلیله گیاهی است از خانواده نخود. این گیاه به نام عمومی FENUGREEK در جهان مشهور است.
کد خبر: ۳۲۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۳۰
کد خبر: ۳۱۹۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۱
در تمام مناطق جهان نوشیدنیهای حاوی مواد قندی و مواد خوراکی ناسالم، کودکان و حتی والدین آنها را اغفال میکنند و همچنین صاحبان صنایع تولیدکننده این دسته از موادغذایی به جای سلامت مردم تنها روی منافع خود و فروش بیشتر این محصولات تمرکز دارند.
کد خبر: ۳۱۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۳۰