ورزش - صفحه 37

برچسب جستجو
روزهای تعطیل خود را با یک ورزش کوتاه مدت آغاز کنید، پنج ‌دقیقه ورزش با شدت زیاد انجام دهید. به ‌این‌ ترتیب در ابتدای روز کالری می سوزانید و می توانید در طول روز انرژی از دست رفته را تامین کنید.
کد خبر: ۵۹۹۹۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹

کد خبر: ۵۹۹۷۳۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

کد خبر: ۵۹۹۳۴۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶

کد خبر: ۵۹۸۷۹۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳

کد خبر: ۵۹۷۹۸۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹

کد خبر: ۵۹۷۷۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹

کد خبر: ۵۹۷۰۰۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵

کد خبر: ۵۹۷۰۰۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵

کد خبر: ۵۹۶۸۴۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴

کد خبر: ۵۹۶۵۰۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳

این اقدام حاصل فشاری است که از سوی جنبش جهانی «#MeToo» علیه هر نوع آزار جنسی زنان اعمال شده است.
کد خبر: ۵۹۶۲۴۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲

کد خبر: ۵۹۶۰۳۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰

آیا پس از بیدار شدن از خواب نخستین کاری که انجام می دهید نوشیدن قهوه است؟ خب، این ایده خوبی نیست، زیرا قهوه حتی اگر از نمونه های بدون کافئین باشد، تولید اسید معده را تحریک می کند.
کد خبر: ۵۹۵۶۵۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹

کد خبر: ۵۹۵۲۰۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷

کد خبر: ۵۹۴۹۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶

کد خبر: ۵۹۳۵۸۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹

کد خبر: ۵۹۱۶۵۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹

کد خبر: ۵۹۰۳۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴

کد خبر: ۵۹۰۱۱۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲

زمانی که فردی ورزش کردن را آغاز می کند، یکی از پرسش های رایج مدت زمان لازم برای عضله سازی است و پاسخ آن می تواند پیچیده‌تر از آن چیزی باشد که به نظر می رسد.
کد خبر: ۵۸۹۷۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱

آخرین اخبار
پربازدید ها