تاریخ:
- تأکید رهبر انقلاب بر ترویج فرهنگ فرزندآوری
- ادعای ترامپ: فقط یک ساعت با حمله دوباره به ایران فاصله داشتم
- ادعای امارات: در 48 ساعت گذشته با 6 پهپاد مقابله کردیم
- غریبآبادی: برای ما تسلیم شدن معنایی ندارد؛ یا پیروز می شویم یا شهید
- حمله حزبالله به سکوی گنبد آهنین اسرائیل
- گسست در آتلانتیک؛ پایان عصر طلاییِ همپیمانی
- تنها ۳۰ ثانیه کافی است تا «احساس مالکیت» کنیم
- نه شبکۀ ملی اطلاعات، جایگزین اینترنت است، نه ستاد ویژه، موازی شورای عالی فضای مجازی
- جواد مجابی، نویسنده بستری شد (+زندگی نامه و آثار)
برچسب جستجو
استنشاق هوای آلوده هنگام ورزش، میزان ورود آلایندهها به بدن را به شدت افزایش میدهد و میتواند به دستگاه تنفسی، قلب و عروق آسیب برساند.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
این ویدئو نمایشی بینظیر از تواناییهای جسمی و روحی در کیو کوشین کاراته است که اوج قدرت و هماهنگی را به تصویر میکشد.
کد خبر: ۱۰۱۹۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک میکند. برنامههای فردمحور، کلید درمان مؤثر افسردگی هستند.
کد خبر: ۱۰۱۹۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
همه ما دستکم یکبار بعد از انجام ورزش، سردردهای نبضدار و درد در قسمت پیشانی و شقیقه را تجربه کردهایم؛ این دردها دلایل متعددی دارند.
کد خبر: ۱۰۱۸۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
لایحه «حمایت از خانواده از طریق ترویج فرهنگ عفاف و حجاب» معروف به لایحه حجاب پس از رفت و برگشتهای متعدد میان مجلس و شورای نگهبان در ۷۴ ماده و مجموعا در ۵ فصل تنظیم و به قانون تبدیل شد.
کد خبر: ۱۰۱۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزشهای هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطافپذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. پیادهروی، شنا، یوگا، تایچی و تمرینات با وزنه سبک از جمله ورزشهای مناسب برای افراد مسن هستند.
کد خبر: ۱۰۱۷۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
ویدئویی از یک نمایش خندهدار تنیس روی میز، با حرکاتی شبیه به فیلم ماتریکس، خلاقیت را به اوج رسانده و لبخند را بر لبها مینشاند.
کد خبر: ۱۰۱۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
پرچم کرنر، شاهد لحظاتی تاریخی در دنیای فوتبال بوده است؛ از جشنهای بهیادماندنی تا حرکات نمادین بازیکنان که در خاطرهها جاودانه شدهاند.
کد خبر: ۱۰۱۷۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
این تصاویر خاطرهانگیز، ما رو به روزهایی میبرد که فوتبال زیبایی خاصی با ستاره های تکرار نشدنی داشت. لباسهای کلاسیک، استادیومهای پرشور و بازیهای نفسگیر...
کد خبر: ۱۰۱۷۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
مراسم اختتامیه چهاردهمین جشنواره بینالمللی فیلمهای ورزشی با معرفی نفرات و آثار برتر در بخش های مختلف به پایان رسید.
کد خبر: ۱۰۱۷۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
روسیه به شدت از تغییر تابعیت ورزشکاران این کشور به منظور شرکت در مسابقات بینالمللی انتقاد کرده است.
کد خبر: ۱۰۱۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۴۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
ورزش با اثر بر عملکرد انسولین و افزایش حساسیت به آن، میتواند ریسک ابتلا به دیابت و سایر بیماریهای مرتبط با مقاومت به انسولین را کاهش دهد و به کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض دیابت در افراد دیابتی کمک کند.
کد خبر: ۱۰۱۳۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
یکی از عوارض مهم دیابت، آسیب عصبی یا نوروپاتی دیابتی است. قند خون بالا میتواند به اعصاب، به ویژه در اندامهای انتهایی بدن آسیب برساند و باعث درد، سوزش یا بیحسی در دستها و پاها شود.
کد خبر: ۱۰۱۳۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
نتایج یک مطالعه جدید نشانگر آن است که ۵ دقیقه ورزش شاید چندان بد نباشد، به ویژه زمانی که چنین مقدار زمان کمی ممکن است فشار خون شما را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۰۱۲۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
«تمرینات هوازی» در هر جلسه کالری بیشتری میسوزانند در حالیکه «تمرینات قدرتی» توده عضلانی ایجاد میکنند
کد خبر: ۱۰۱۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
الگوی تمرینات بدنی آخر هفته برای افرادی که زندگی پرمشغلهای دارند کارساز و سودمند است.
کد خبر: ۱۰۱۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
دیوید تیلور پس از کسب مدال برنز جهانی با چشمانی اشکبار از دنیای کشتی حرفهای خداحافظی کرد.
کد خبر: ۱۰۰۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقهای میتواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوهای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.
کد خبر: ۱۰۰۹۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
آخرین اخبار
حسن روشن، ستاره درخشان ایران در شب کوردوبا رباتهای هوشمند دستیار دانشمندان میشوند تصاویر از بارش سنگین تگرگ در ترکیه حل مشکل به روش حکم کیکی ؛ همه سریالها و فیلمها را آنطور تغییر بده که دوست داری (+فیلم) ترامپ: همه میگویند جنگ با ایران محبوبیت ندارد، اما بهنظر من محبوب است روایت پسر شهید موسوی از لحظه شنیدن خبر شهادت پدر دیدار رئیس الحشدالشعبی و سفیر انگلیس در بغداد مسکو: روند مذاکرات با اوکراین به بنبست رسیده است بازی های دوستانه تیم ملی قطعی شد بیرانوند از جام جهانی محروم نمیشود
پربازدید ها