با افزایش سن، حفظ سلامت استخوانها، قلب و مغز اهمیت بیشتری پیدا میکند. زنان در دوران نزدیک به یائسگی و پس از آن با تغییرات هورمونی روبهرو میشوند که میتواند بر تراکم استخوان، خواب و سلامت عمومی اثر بگذارد. بااینحال، برخی عادتهای روزانه در کنار مراقبتهای پزشکی میتوانند به حفظ توان بدنی و سالمتر پیر شدن کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۰۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۸
مکملهای آهن میتواند زنان بالای ۵۰ سال را در معرض خطر قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۸۹۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵