جت لگ

برچسب جستجو
«جت‌لگ» یا «پرواززدگی» از مشکلات رایج پس از پروازهای طولانی است که باعث خستگی شدید در طول روز، بی‌خوابی شبانه و احساس سردرگمی در ما می‌شود، اما آیا راهی برای مقابله یا کنترل آن وجود دارد؟
کد خبر: ۱۱۶۷۶۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۳

 راز داشتن سفرهای سرحال و بدون خستگی، اگر تا به حال از چند منطقه زمانی عبور کرده‌اید، احتمالاً آن حس گیجی و خواب‌آلودگی بعد از پرواز را تجربه کرده‌اید. همان حالتی که بدن هنوز در «ساعت شهر قبلی» مانده و ذهن شما در «مقصد جدید» زندگی می‌کند! این وضعیت که به آن جت‌لگ می‌گویند، یکی از رایج‌ترین مشکلات سفرهای طولانی است. اما خبر خوب اینکه با چند اقدام ساده می‌توان از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷

تحقیقات نشان داده پیامدهای ناشی از پروازدگی طی سفر به شرق شدیدتر از مسافرت به سمت غرب است.
کد خبر: ۶۱۵۸۳۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳

آخرین اخبار
پربازدید ها