دانشمندان هنوز به طور کامل قادر به درک این موضوع نیستند که چرا قارچها میتوانند حاوی ویتامین "D" فراوانی باشند. به طورمتوسط، سه یا چهارعدد قارچ دکمهای 10 میکروگرم از ویتامین"D" بدن را فراهم میکند.
کد خبر: ۲۹۴۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۷
وي به دريافت منبع مفيد ويتامين D اشاره كرد: اين ويتامين علاوه بر اشعه خورشيد زرده تخممرغ، تنماهي، غلات غني شده و برخي مكملهاي مواد غذايي در دريافت ويتامين D گزينههاي مفيدي هستند.
کد خبر: ۲۸۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۵
قسمت عمده ویتامین D مورد نیاز بدن از طریق تابش مستقیم نور خورشید بر پوست بدن تامین میشود و برای کمک به سنتز ویتامین D مورد نیاز بدن ضروری است که روزانه به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قسمتهایی از پوست بدون پوشش در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار گیرد.
کد خبر: ۲۸۷۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۶
وی افزود: ویتامین D در پوکی استخوان نقش کمکی دارد و نقش اصلی آن جلوگیری از ابتلا شدن به بیماری نرمی استخوان است.
کد خبر: ۲۸۶۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۶
وي تصريح كرد: وقتي اشعه خورشيد به پوست تابيده مي شود ماده موجود در پوست باعث آزاد شدن موادي در خون مي شود كه بعد از آن وارد كبد و كليه مي شود و ويتامين D در بدن توليد مي كند.
کد خبر: ۲۸۴۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۰
محققان می گویند: حتی با رعایت رژیم مناسب باز هم ویتامین D در تابستان در بدن بیشتر است و این مهم فقط به دلیل وجود نور آفتاب است.
کد خبر: ۲۸۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۰
آنها متوجه شدند پر شدن انرژی فسفو کراتین با بالا رفتن ویتامین D در 10 تا 12 هفته افزایش می یابد. میزان خستگی در همه این افراد کاهش یافت. در واقع کمبود ویتامین D با کم شدن کارایی میتوکندری همراه است.
کد خبر: ۲۸۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۲
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که به طور عمده توسط تابش اشعه ماوراء بنفش خورشید به پوست بدن تولید می شود.
کد خبر: ۲۸۱۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۲
کد خبر: ۲۷۹۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
قارچ در برابر اشعه ماورای بنش خورشید ویتامین D تولید می کند که تمام این ویتامین با مصرف آن به انسان منتقل می شود.
کد خبر: ۲۶۹۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸
تحقیقات قبلی نیز نشان داده بودند که کمبود ویتامین D با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه و افسردگی به ویژه در سالمندان در ارتباط است.
کد خبر: ۲۶۱۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۵
محققان آمریکایی گفتند: ویتامین D و امگا 3 ممکن است به توانایی سیستم ایمنی بدن برای پاکسازی مغز از «پلاکهای آمیلوئید» که باعث آلزایمر میشود، کمک کند.
کد خبر: ۲۶۱۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۵
محققان انگلیسی با بررسی 42 هزار تن دریافتند افرادی که به چاقی مبتلا هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند.
کد خبر: ۲۵۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۱
کمبود ویتامین D منجر به بروز مشکلات بسیاری برای سلامتی از جمله افسردگی، پوکی استخوان، بیماریهای قلبی و سرطان خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۳۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
دیواره عروق خونی از یک لایه سلول های اندوتلیال پوشیده شده است که انقباض و انبساط عروق را کنترل کرده و از تشکیل لخته های خونی که منجر به سکته مغزی و حملات قلبی می شوند، پیشگیری می نماید.
کد خبر: ۲۵۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۲
زینب محقق با بیان اینکه مسمومیت حاملگی بیماری بارداری اول تلقی می شود، تصریح کرد: این بیماری، به میزان زیادی تحت تاثیر عوامل ژنتیکی و محیطی است.
کد خبر: ۲۵۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۱
کشمش منبع خوب ویتامین ها و عناصر مغذی بدن می باشد. عناصر و ویتامین هایی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B در کشمش موجود است
کد خبر: ۲۵۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۶
در بین بیماران دچار کمبود ویتامین D، ارتباطی بین این مشکل و خواب در طول روز در افرادی که فقط از نژاد سیاه پوست هستند، یافته شد.
کد خبر: ۲۴۶۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۹
کد خبر: ۲۴۶۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۹
وی مصرف خودسرانه قرص ویتامین D را مناسب نداست و گفت: رواج مصرف مکملها و قرص کلیسم را شاهد هستیم اما مصرف این مکملها حتماً باید بر اساس آزمایش انجام شده و تجویز پزشک باشد.
کد خبر: ۲۴۶۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۵