چرخه خواب

برچسب جستجو
خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای بدن انسان است، اما برخلاف تصور بسیاری، مغز در زمان خواب خاموش نمی‌شود. در طول شب، شبکه‌ای پیچیده از سلول‌های عصبی، هورمون‌ها و پیام‌های شیمیایی فعال است تا بدن را برای استراحت، ترمیم و سپس بیدارشدن آماده کند.
کد خبر: ۱۱۸۲۲۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۴

آیا می‌دانید چه ساعتی بهترین زمان خواب شماست؟ با رعایت ریتم طبیعی بدن، خواب عمیق و انرژی روزانه را تجربه کنید.
کد خبر: ۴۱۵۰۴۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱

با مطالعاتی که بر روی ساعت درونی بدن مگس میوه انجام شده است، محققان دانشگاه نورث وسترن ادعا کرده اند که از راز سازوکار به خواب رفتن و بیدار شدن پرده برداشتند.
کد خبر: ۴۱۲۶۹۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۹

آخرین اخبار
پربازدید ها