تاریخ:
این نان پروتئینی سالم را به راحتی در خانه تهیه کنید 
درس شصت و نه
پایان شایعات درباره چوپان / مربی هادی چوپان: گرگ هیچ وقت سیر نمیشود
هانی رامبد، مربی سرشناس مسترالپمیا که شاگردان او افتخارات زیادی در رشته بادیبیلدینگ و بادیکلاسیک کسب کردهاند، با انتشار یک ویدئو همراه با هادی و درک لانسفورد، به این شایعهها پایان داد و مدعی شد که همکاری تیم آنها برای مسابقات مسترالمپیا ۲۰۲۴ نیز ادامه خواهد داشت.
مربی هادی چوپان در وصف برترین بدنساز ایرانی گفت: گرگ هیچ وقت سیر نمیشود. ما همیشه در حال حرکت رو به جلو هستیم.
به گزارش ایرنا، هادی چوپان که در سال ۲۰۲۲ موفق به کسب قهرمانی مسترالمپیا شد، در سال جاری نتوانست از عنوان خود دفاع کند و خیلی مخاطبین و کارشناسان دلیل این اتفاق را ناداوری در NPC دانستند. از آنجایی که حریف اصلی چوپان در این رقابتها درک لانسفورد، مربی مشترکی با هادی دارد، عدهای عدم قهرمانی هادی را نشات گرفته از مربی آنها دانستند و شایعههایی مبنی بر جدایی قهرمان ایرانی از این مربی ساخته شد.
هانی رامبد، مربی سرشناس مسترالپمیا که شاگردان او افتخارات زیادی در رشته بادیبیلدینگ و بادیکلاسیک کسب کردهاند، با انتشار یک ویدئو همراه با هادی و درک لانسفورد، به این شایعهها پایان داد و مدعی شد که همکاری تیم آنها برای مسابقات مسترالمپیا ۲۰۲۴ نیز ادامه خواهد داشت.
لینک کوتاه: کپی لینک
شیر محمد اسپندار درگذشت تلویزیون آخر هفته چه فیلمهایی پخش میکند؟ آکسیوس: گسترش عملیات نظامی آمریکا علیه ایران در چند روز آینده سرمایهگذاری استودیو سونی بر پروژه جدید کارگردان ۸۹ ساله کتاب «گوش بریده» منتشر شد تاکید مدیرعامل بانک صادرات ایران بر ارتقای خدمات بانکی الجزیره: سفر نخستوزیر عراق به تهران ابعادی فراتر از آنچه رسماً اعلام شده، دارد اگر خورشید ناگهان برای یک هفته ناپدید شود، چه بر سر زمین می آید؟ نزدیک ترین سیاره احتمالا قابل سکونت به زمین کجاست؟ لباس فضایی عجیب نیروی هوایی آمریکا (+عکس) از یک احوالپرسی ساده تا انتخاب شریک عاطفی؛ آدمهایی که زندگی ما را شکل میدهند، حتی اگر فقط یکبار ببینیمشان لباس فضایی AX؛ طرحی آزمایشی که راه را برای نسل جدید لباس های ناسا هموار کرد (+عکس) توضیح برای یک عکس جعلی دیدنی های امروز؛ از آتش سوزی های جنگلی تا جشنواره های تابستانی دیدار ۳۵ دقیقهای لاوروف با روبیو پشت درهای بسته