تاریخ:
فوران یک آتشفشان قدرتمند در جنوب غربی کلمبیا 
درس هفتاد و شش
پیشبینی جنجالی قهرمان سابق مستر المپیا : هادی چوپان به راحتی شکست خواهد خورد
سمیر بنوت، قهرمان سابق مسابقات مستر المپیا، در پیشبینی خود از قهرمان بعدی این مسابقات گفت: هادی چوپان به راحتی شکست خواهد خورد
خبر ورزشی نوشت: با نزدیکتر شدن به مسابقات مستر المپیا ۲۰۲۳ حالا سمیر بنوت نیز پیشبینی خود از این مسابقات را به اشتراک گذاشته است. بنوت در قسمت آخر پادکست Old School Labs، به صحبت درباره ظرفیت قهرمانی نامهایی همچون درک لانسفورد، هانتر لابرادا و سامسون داودا پرداخته است.
سال گذشته در مسابقات مستر المپیا نقطه عطف بزرگی رقم خورد و هادی چوپان توانست به نخستین عنوان قهرمانی خود در این مسابقات دست یابد. چوپان در مسیر کسب مدال طلا، رقبایی همچون درک لانسفورد و نیک واکر را پشت سر گذاشت.
سمیر بنوت آخرین کسی است که به بحث درباره مدعیان قهرمانی مستر المپیا ۲۰۲۳ پرداخته و گفته است که بهنظرش در این مسابقات، شاهد یک قهرمان جدید خواهیم بود. او پیشبینی کرده است که درک لانسفورد، قهرمان مستر المپیا ۲۰۲۳ خواهد شد. بنوت در عین حال به لانسفورد توصیه کرده است که برای افزایش سایز بدن خود عجله نداشته باشد: «بهنظرم تنها چیزی که درک لانسفورد نیاز دارد، این است که با اندامی مشابه با اندام سال گذشته ولی با عضلات پشتی بهتر برروی استیج ظاهر شود و بهنظرم او در همین مسیر نیز قرار دارد.»
قهرمان سابق مسابقات مستر المپیا همچنین گفت: « فکر میکنم درک لانسفورد، به راحتی چوپان را شکست میدهد و قهرمان مستر المپیا ۲۰۲۳ خواهد شد. معتقدم که او نباید نگران افزایش سایز باشد و برای رسیدن به این هدف عجله کند. تنها کاری که درک باید کند، این است که با آمادگی کامل پا به مسابقات بگذارد و بعد هم مدال طلا را با خود به خانه ببرد. بهنظرم لانسفورد شانس اول قهرمانی در این مسابقات است»
لینک کوتاه: کپی لینک
تغییرات کانون قدرت اقتصادی جهان در ۲۰۰ سال گذشته (+ اینفوگرافیک) تقویم روز نقطه مقابل دژاوو؛ ژامهوو، پدیدهای عجیب که آشناترین چیزها را غریبه میکند از برونگرایی تا وجدانمندی؛ شخصیت ما با افزایش سن دچار تغییرات ناملموس میشود کارتپستالی خاص از تصویر مظفرالدینشاه قاجار و اطرافیانش (عکس) ۵ قطعه خودرو که باید در ۹۶ هزار کیلومتر عوض کنید آفتکشی که برای نابودی پشهها ساخته شد، اکنون جفتیابی را برایشان راحتتر کرده است ۷ فروند از سریعترین زیردریاییهای تاریخ؛ از شاهکارهای شوروی تا غولهای هستهای آمریکا(+عکس) یورش گسترده پلیس مهاجرت آمریکا در جورجیا؛ بازداشت بیش از ۱۲۰۰ مهاجر معاون امنیتی وزیر کشور از بررسی ابعاد مختلف قتل حمیدرضا رجبزاده خبر داد صربستان و اسرائیل کارخانه تولید پهپاد افتتاح میکنند جذب مدافع جوان نیروی زمینی توسط پرسپولیس با قراردادی پنجساله ضربالاجل سازمان بورس به مالک باشگاه استقلال برای تعیین تکلیف هیئتمدیره ادعای سنتکام: ارتش آمریکا به بیش از ۳۰ کشتی اجازه داده تا برای انتقال کمکهای بشردوستانه از محاصره ایران عبور کنند شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی: اجتماعات در میادین با قوت ادامه خواهد داشت/ تا زمانی که رهبر معظم انقلاب اعلام نکنند، مردم میادین را ترک نمیکنند