تاریخ:
پس از سالها سکوت؛ نیوشا ضیغمی از طلاقش گفت 
درس شصت و نه
میخواهید ورزش کنید و حرکات کششی انجام بدهید؟ پیش از آن حتما این ویدئو را ببینید تا به خودتان آسیب نزنید (فیلم)
از طرفی برخی از کارشناسان و پزشکان نیز حرکات کششی نامناسب یا بیش از حد را برای سلامتی بدن یا مفاصل آسیبزا میدانند.
کد ویدیو
دانلود
بحث بر سر حرکات کششی همواره در ورزشهای حرفهای مهم و چالش برانگیز بوده است.
به گزارش عصرایران، بسیاری بر سر تاثیرگذاری حرکات کششی، زمان اجرای آن و شیوه و انجام آن بحث و اختلاف نظر دارند.
از طرفی برخی از کارشناسان و پزشکان نیز حرکات کششی نامناسب یا بیش از حد را برای سلامتی بدن یا مفاصل آسیبزا میدانند.
در این ویدئوگراف که در وبسایت "تد" منتشر شده آنچه در حین یا پس از حرکات کششی در بدن رخ میدهد را خواهید دید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
بیش از ۴۰۰ بار جاسک و بیش از ۳۵۰ بار به سیریک حمله شده است سیر تحول توپهای جام جهانی؛ از چرمهای سنگین تا توپهای هوشمند مجهز به سنسور دسر قلبی شکلاتی با ظاهری جذاب و طعمی بی نظیر پرتاب موفقیتآمیز ماهوارهبر «یینلی-۱» از شرق چین با ۹ ماهواره قائدی: اگر استقلال من رو بخواهد بعد از اتمام قراردادم با النصر به استقلال برمیگردم تمرینات سپاهان در سالن بدنسازی فدراسیون کشتی اقدام عجیب المیرا شریفی مقدم در پخش زنده ویدیوی جنجالی از امیر قلعه نویی که سوژه شد تیک اف ایرباس ماهان از فرودگاه الحدید یمن در میان استقبال یمنیها این نان پروتئینی سالم را به راحتی در خانه تهیه کنید تقلید ادای ترامپ از سوی یکی از مستمعین سخنرانی دیشب ترامپ در ایالت جورجیا صحنه های دیدنی از تولههای خرس قطبی در حال شنا پس از سالها سکوت؛ نیوشا ضیغمی از طلاقش گفت رگبار و رعد و برق امروز شمال غرب و جنوب شرق کشور را فرا میگیرد پخت ماهی قزل آلای تازه همراه با سیب زمینی کوچک