تاریخ:
چرا فوتبال ایران ورشکسته است؟ 
درس هفتاد و چهار
چهکار کنید، اگر همسرتان بیشتر به موبایلاش نگاه میکند تا به شما؟ (+توصیههای راهبردی)
اگر همسرتان بیشتر به موبایلش نگاه میکند تا شما، باید اقدامی کنید. در این درس ما چند استراتژی را که از جاهای مختلف گردآوردهایم، به شما ارائه میدهیم که میتوانید از آنها برای تغییر این نوع شرایط استفاده کنید.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ تردیدی نیست که فناوری تأثیر بسزایی بر نحوه تعامل مردم امروزی داشته است. استفاده از وسایل الکترونیکی مثل ایمیل، تلفنهای همراه و شبکههای اجتماعی بیش از هر چه در روابط با دیگری/دیگران، تأثیر مثبت یا منفی دارد.
آیا احساس میکنید که شریک زندگیتان هیچ توجهی به شما نمیکند زیرا دائماً سرگرم چک کردن موبایل خود است؟ اگر اینطور است، شما احتمالاً قربانی فابینگ هستید.
مطالعهای در مورد میزان استفاده از تلفن همراه و رضایت شریک زندگی نشان داد که فابینگ باعث کاهش خوشبختی میشود. کسانی که سطوح بالاتری از فابینگ را گزارش کردند نیز از رابطه خود رضایت کمتری داشتند. به همین ترتیب، محققان علائم بیشتری از استرس، اضطراب و افسردگی را در آنها مشاهده کردند.
اگر همسرتان بیشتر به موبایلش نگاه میکند تا به شما، باید اقدامی کنید. در این درس ما چند استراتژی را که از جاهای مختلف گرد آوردهایم، به شما ارائه میدهیم که میتوانید از آنها برای تغییر این نوع شرایط استفاده کنید.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزشهای دانش پایه و کاربردی عصر ایران
آیا شبکههای اجتماعی کسالت و بیحوصلگی را از بین میبرند؟
بدشکلی سلفی؛ وقتی حوصله تصویر خود را در آینه نداریم (+5 چیزی که سلفی در مورد ما میگوید؟)
"فابینگ" چیست و چگونه روابط اجتماعی، شخصی و زناشویی ما را تهدید میکند؟ (+توصیههای کاربردی)
با تمایلات وسواسیمان چه کنیم؟ (توصیه های کاربردی)
گاهی وقتها هیچ کاری نکنید: هنر "بی عملی"
چگونه بفهمیم معتاد دیجیتال هستیم یا نه؟ / 6 راه برای سم زدایی دیجیتال
یک چیز خوب به اسم "عادت" (+روش سه مرحله ای تغییر عادت بد به خوب)
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@
لینک کوتاه: کپی لینک
هندوانه یا طالبی؛ کدام میوه برای کنترل قند خون بهتر است؟ استایل جالب مدل روس فیلم ایرانی جزیره جیمز باند در اصفهان (+عکس) تصویری از «خیابان فردوسی» در دوران قاجار خشم دوران پیشیائسگی چیست؟ متخصص زنان راهکارهایی برای مقابله با آن ارائه میدهد بحران تولد ستارگان در همسایگی کهکشان راه شیری مغز شما چطور بدون صدای زنگ ساعت شما را بیدار میکند؟ آشنایی با مخففهای پرکاربرد پزشکی (اینفوگرافیک) «ظلالسلطنه، نوه ناصرالدین شاه» در لباس دامادی در کنار عموهایش (عکس) اصول صحیح حمام کردن؛ اشتباهی که هر روز چندین لیتر آب را هدر میدهد رفاقت با معیار عصر سنگ؛ انتخاب دوستان هنوز تحتتأثیر فشارهای تکاملی است خواب بیش از ۸.۵ ساعت ممکن است با این بیماری مرتبط باشد زیباترین ساختمانهای جهان معرفی شدند(+عکس) تحقیق جدید: مغز انسان بین ۵۰ تا ۷۵ سالگی وارد فاز بیولوژیکی جدیدی میشود چرا اکثر خودروهای اسپرت دو در هستند؟ تکذیب رسمی خبر شنیده شدن صدای انفجار در مرز شلمچه