«من حسودم، چه کنم؟!» با حسادت خود روبرو شوید تا بر آن غلبه کنید (5 توصیۀ راهبردی)

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ سید محمد مهدی شهیدی- شما هم حسودید و به دیگران غبطه می‌خورید یا گاهی احساس حسادت می‌کنید؟ بیایید همین اول این را بپذیریم - گرچه این هدف ما نیست - که هر کدام از ما زمان‌هایی احساس حسادت می‌کنیم و از قضا بیشتر از همه به کسانی که دوستشان داریم. اما، اگر می‌دانستیم که با بروز حسادت در رابطه چه چیزی به خطر می‌افتد، سعی می کردیم با هوشیاری از این احساس منفی دوری کنیم. 

در برهه ای از زندگی، همه ما نسبت به افراد دیگری حسادت می‌کنیم یا غبطه می‌خوریم. با این حال، تنها هنگامی این احساسات ناسالم و به طور بالقوه خطرناک می‌شوند که ما یراساس حسادت و رشک‌ورزی رفتار می‌کنیم.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_____________________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

چگونه هر روز آدم بهتری باشم؟ (+راهکارهای کلیدی)

چرا و چگونه خودآگاهی‌مان را بهبود بخشیم (+ 8 توصیه برای افزایش خودآگاهی)

کدام زوج‌ها عکس دونفره در پروفایل خود می‌گذارند؟ و چرا؟ (+توصیه‌هایی برای حضور در شبکه‌های اجتماعی)

چرا باید از کمال‌گرایی فاصله بگیریم و چگونه بر آن غلبه کنیم؟ (+ 10 راه‌حل کاربردی)

از حسادت رنج می برید؟ با این 8 کار بر آن غلبه کنید

بحران میان‌سالی (40 سالگی): علائم، پیامدها و راهکارهای غلبه بر آن

تفاوت سنی ميان زوج‌ها؛ دلایل و پیامدها (+ 3 توصیه برای شوهران بزرگتر)

با دوری جستن از این 5 عادت از فقر ذهنی رها شویم

حال خوب چیست؟ چگونه حال مان خوب شود؟ (فرمول حال خوب و 6 پیشنهاد کاربردی)

تئوری انتخاب ؛ علت اصلی ناخشنودی انسان ها چیست؟ و چه باید کرد؟

از مقایسه تا همدلی

کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@

راهنمای نجات خودرو در سیلاب؛ اشتباه کوچکی که به یک حادثه مرگبار ختم می‌شود

بیشتر بخوانید:

کلید زندگی در دستان شماست: رهایی از جبر بیرونی با تئوری انتخاب

تماشاخانه

باران آمد ، هشدار هم دادند ولی دوباره ایران غافلگیر شد / ببینید باران شنبه چه کرد

درباره پرویز ثابتی ، قصاب اداره سوم ساواک چه می‌دانیم ؟

فیلم های دیگر