تاریخ:
مهارت جالب امباپه در بسکتبال 
درس پنجاه و سه
گزارش تمرین استقلال؛ بازگشت استراماچونی به تمرین/ آبی پوشان وزنه زدند
آندره آ استراماچونی که روز گذشته به دلیل ناراحتی تمرین آبی پوشان را ترک کرده بود امروز در سالن وزنه حاضر شد. وی در ابتدای تمرین برای بازیکنان صحبت کرد و سپس آنها را در اختیار مربی بدنساز قرار داد.
تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در سالن وزنه مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد.
به گزارش فارس، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال از ساعت 10:30 در سالن وزنه مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد.
*آندره آ استراماچونی که روز گذشته به دلیل ناراحتی تمرین آبی پوشان را ترک کرده بود امروز در سالن وزنه حاضر شد. وی در ابتدای تمرین برای بازیکنان صحبت کرد و سپس آنها را در اختیار مربی بدنساز قرار داد.
*میلاد زکی پور به دلیل مصدومیت در تمرین امروز تیمش حضور نداشت.
* بازیکنان استقلال امروز در گروه های 7 نفره زیر نظر مارکو کیسر بدنسازی کردند.
تیم فوتبال استقلال روز 4 آذر در ورزشگاه وطنی قائمشهر میهمان نساجی است.
لینک کوتاه: کپی لینک
چشماندازی از یک قلعه در نزدیکی شهر یزد؛ 115 سال قبل قوه قضائیه: حکم اعدام جواد زمانی و ابوالفضل ساعدی اجرا شد کمک فوری برای نجات این دو بیمار یتیم سرطانی دروغهای سفید ؛ آخرین اخبار از فیلم جدید الیور استون داور استرالیایی: حرکتم غیرارادی بود و هیچ قصدی نداشتم هاآرتص: پرونده ایران، دومین شکست بزرگ نتانیاهو پس از هفتم اکتبر است شبنم مقدمی بازیگر و اولین رمانش ؛ نامههای یک دلقک کوچک از شهری بسیار دور و نزدیک فرسودگی پس از جنگ/ وقتی بدن و ذهن پایان اضطراب را باور نمیکند عیادت علی دایی از ستاره هزار چهره سینمای ایران (عکس) درگیری مرگبار بر سر یک کلاه؛ نوجوان ۱۶ ساله جان باخت هشدار یونیسف درباره تهدیدهای سهگانه آب و هوایی برای نیمی از کودکان جهان تئاترهای کشور ۵ شب اجرا ندارند حمله تند بازیگر سرشناس هالیوود به ترامپ: او ظالم نژادپرست، زنستیز و بیگانههراس است هیئت تحریریه نیویورک تایمز: ترامپ در جنگ ایران شکست خورد استایل کلاسیک و متفاوت مهسا کامیابی در «هایکپی» (+عکس)